1、海带有没有保质期 海带发霉了还可以吃吗海带是凉性的食物 ， 所以吃得过量之后，可能会引起胀气，所以海带要适量食用 。海带有没有保质期呢？海带发霉了还可以吃吗？
海带有没有保质期
有的，海带的保质期 。一般新鲜海带的储存时间很短，仅有二天到三天左右，而晾干以后的海带是能够储存大半年到一年的 。海带应当尽快食用完，时间久后不但会影响口味，可能还会发霉对身体造成伤害 。食用海带时，应清理干净后 ， 依据具体情况用自来水浸泡 ， 并持续换水，一般浸泡6个小时以上即可 。假如海带在浸泡后像炖烂一样没有延展性 ， 则表明海带早已霉变 。
海带发霉了还可以吃吗
海带发霉了不建议再食用 。发霉的食物很多时候已经在内部出现了霉菌，出现了变质的现象，食用过轻则容易腹泻，重则对身体有害 。值得注意的是，海带的表面有一层白霜，不要误认为那层白霜是盐分的析出 ， 或是发霉变质的现象，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质，非但无害 ， 还有排毒退肿的作用 。
海带怎么泡发才好
1、干蒸：将干海带表面的泥沙清理掉，然后直接放入锅中干蒸（最好是高压锅）10分钟，取出后用冷水浸泡4个小时即可食用 。另外，也可以将蒸好的海带一根根地折叠后晾上 ， 吃的时候取一根泡发即可 。
2、焖煮：将干海带洗净，逐一放入高压锅中，注意摆放整齐，然后倒入能够完全覆盖海带的清水 ， 煮15分钟后将海带取出，置凉即可 。
海带吃了有什么好处
1、预防大脖子?。汉４茉し酪蛉钡庖鸬拇蟛弊硬 。飧鲇Ω檬呛芏嗳硕贾赖?nbsp;， 这是因为海带中含有碘和碘的化物，吃海带能增加人体对碘元素的吸收 ， 能有效预防大脖子病 。
2、预防高血压：海带中含有的氨酸等物质能减肥人体对胆固醇的吸收，能直到降低血压、预防高血压的作用 。
3、减肥：海带中含有的不饱和脂肪酸能清除人体多余的胆固醇，分解人体部分脂肪 ， 达到脂减肥的目的 。
4、增强免疫能力：海带能调节人体的免疫功能，促进细胞新陈代谢，增强人体的免疫功能 。
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2、干海带保质期多久海带保质期一般在半年到一年 。
【海带有保质期吗,海带有没有保质期 海带发霉了还可以吃吗】拓展资料：
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。含有丰富的碘等矿物质元素 。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能 。
一、主要品类
我国的海带在自然分类上隶属于褐藻门（phaeophta），褐子纲（phaeosporeae），海带目（laminariales） ， 海带科（laminaroaceae），海带属(laminaria) 。
海带属的种类很多，在全世界约有50余种 ， 在亚洲约有20余种 。
二、主要功效
1、抗辐射
海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用 。
2、瘦身功效
海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称” ， 前几年有地方称很多人都患有粗脖子，是因为一直食用大盐，没用碘盐的原因 。
其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的 ， 碘可以促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的 。钾也是海带营养的一大重点 ， 许多人都把钾忽略掉，忽略钾 ， 就忽略了三分之一的营养，钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠，如果身体内的钾太少，造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流?。斐上赴? ，使得体重下不来浮肉更明显 。
但是如果钾离子身体摄取量足够 ， 钠离子就不会把多余的水分留住 。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线 。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助 。
而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇 ， 并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助 。
海澡类食物不仅仅只有海带可以食用，它还有许多种类 ， 例如红藻、昆布（比海带再大点的澡类）等 ， 市面上，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理，才不致于失去原有的瘦身目的哦 。
海带热量低且充满胶质、矿物质 。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收 ， 帮助身体顺畅排便 。而且我们可以把海带作为宵夜或点心 ， 因为海带不会长胖 。
3、美发作用
一个人的头发之枯荣 ， 在一定程度上反映出人体的营养状况 。除去生理性衰老引起头发的变化之外 ， 一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好；反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断 ， 则是营养欠佳的表现 。与头发有关的营养因素 ， 除去能量、蛋白质、维生素外，还有一个不容忽视的因素――微量元素 。
黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在，而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致 。人的体力和精力过于疲劳，吃甜食太多，蛋白质缺乏，尤其是碘元素的缺少，都会助长自身发生酸毒症 。
百度百科–海带
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3、海带有保质期吗海带是有保质期的 。这类东西在平常没有晾干，保存期是较为短的 ， 一般新鲜海带丝的储存时间仅有二天到三天，而晾干以后的海带丝是能够储存大半年到一年的 。
可是要留意干海带要储存在干燥自然通风的地区，要不然海带丝吸湿以后非常容易会出现长霉的状况，服用还会继续造成身体不舒服！
您好，海带也是有保质期的 ， 如果是干制的话都是经过加工处理的保存时间会久点，鲜的话就得尽快食用 。祝您生活愉快，望采纳，谢谢！
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4、海带保质期是多久?首先要看是风干的还是烘干的，如果是烘干的，
一般保质期至少3年,前提是要保存好要干燥不见阳光，温度4度左右！
吃起来不舒服就不要勉强了，吃坏了身体不值得！
如果是干海带的话放的时间可以长一点 ， 鲜海带的话不易长久存放尽量早点吃掉的好 。
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5、海带的保质期是多少时间1、海带的保质期是半年到一年 。因此，海带买回来后应该尽早地食用完 。时间一久，不仅会影响口感 ， 可能也会导致食用后身体不适 。
2、海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物 ， 属于褐藻门布科 ， 为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名 。海带是一种营养价值很高的蔬菜 ， 同时具有一定的药用价值 。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等 。
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