1、芒果是热性还是凉性水果芒果性凉，属于凉性的水果 。
芒果原产地是温热带地区 ， 是世界著名热带水果之一，但芒果不是热性水果，适量进食芒果是不会上火的，但也不宜大量进食芒果 。
芒果的营养丰富，富含胡萝卜素、维生素C等，另外还含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分 ， 有“热带水果之王”的美称 。
虽然芒果的营养价值很高 ， 但不宜进食过量，部分人对芒果过敏，进食后可能出现恶心、呕吐，口周皮肤瘙痒、红肿、疼痛等 ， 对芒果过敏者禁食芒果 。
芒果的功效与作用：
芒果气味香甜 ， 含有丰富的糖、维生素及蛋白质，适量食用时其中的果糖及葡萄糖成分可快速被人体小肠吸收，帮助人体恢复体力 ， 降低低血糖风险 。
芒果是高纤维素食物 ， 含有的膳食纤维可以促进排便 ， 可防治便秘，芒果中的维生素A可维持皮肤黏膜完整性，维生素C可抑制黑色素合成 ， 具有美白养肤的作用 。
芒果中含有的维生素C较为丰富，在大量食用芒果期间应避免服用叶酸，以免影响药物效果 。
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2、芒果是热性还是凉性芒果性凉，属于凉性的水果 。
芒果原产地是温热带地区 ， 是世界著名热带水果之一，但芒果不是热性水果 。芒果在中医看来性凉，味甘，酸 ， 无毒 。
芒果的营养丰富，富含胡萝卜素，维生素C等 。另外还含有糖，蛋白质，粗纤维等营养成分 ， 有热带水果之王的美称 。
芒果是凉性的 ， 虽然多吃不会上火，但是芒果有它的特殊性，吃多了会过敏 。芒果是一种著名的热带水果，但中医上来讲性质为寒性，属于一种寒性食材 。其含大量的维生素A，是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者 。可以在家庭中常备一些 ， 补充所需要的营养成分 。
吃芒果也有禁忌，芒果和菠萝这两种水果一同食用是禁止的 。因为芒果，菠萝本身含有容易过敏反应的化学成分 ， 鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯 。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，有一定的刺激作用 。芒果不要与辛辣之物同吃，辛辣食物除了大蒜之外，还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物 。
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3、芒果是热性还是凉性水果芒果是凉性水果 。
芒果的果肉细腻香甜，味道非常的鲜美 。它含有的营养价值比较丰富，里面的维生素e、维生素c、钙离子都比较多，不但可以改善视力，并且可以美白皮肤，增加骨骼的强度，起到安神助眠的作用 。
芒果的功效
中医认为芒果味甘、酸，性微寒，归肺、胃经 ， 具有益胃生津、止呕、止咳之效 。摄入人体之后不会导致上火现象 ， 还具有清热利水、解毒生津、养胃止呕的功效 。
芒果富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有促进肠胃蠕动、预防动脉硬化及高血压、防癌等功效 。芒果富含的膳食纤维可以促进排便，缓解便秘;芒果还能缓解呕吐症状 。
芒果的禁忌
芒果本身属于发物，含有致敏性蛋白、果胶、醛酸等 ， 吃多了容易引发皮炎，还有一些人吃芒果后会出现全身皮疹、脸部红肿、腹泻、呕吐等不适 ， 这类人不能吃芒果 。
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4、芒果的性质是热还是凉的芒果是凉性水果 。
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类 。常见的凉性水果有山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠、芒果等 。大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果 。
从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等 。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等 。
食物寒热还与生长季节有关 。在冬天里生长的食物 ， 由于寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜等 。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子等 。
常见的寒凉食物
1、谷类：小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆 。
2、菜类：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西红柿、生菜、空心菜、莲藕、瓠子、菜瓜、甜瓜、甘蔗、竹笋、草菇、地耳、马齿菜、芥菜、茭白、海带、紫菜 。
3、果类：苹果、梨、橘子、橙子、柑、枇杷、菱角、草莓、罗汉果、西瓜、猕猴桃、棠梨、构桃、桑椹、荸荠（马蹄）、香蕉、柿子、柿饼、柚子 。
4、肉类：猪皮、猪油、白鹅油、芝麻油、茶油、羊肝、牛蹄、田螺（大寒）、螃蟹、蛤蜊、螺蛳、蚌肉、蚬肉、牡蛎肉、猪髓（肠、脑、胰、脾）、鸭血、马肉、鸭蛋（性微寒）、鸡蛋清、皮蛋等 。
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5、芒果是寒性还是热性水果芒果是寒性水果 。
芒果是甘、酸、而微寒的，因此芒果不是热性的食物，是凉性的水果 。常见的凉性食物有小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨等等 。
芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语 。野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树 ， 并栽培成可吃的杧果，还用它来遮蔽热带的骄阳，已有4000多年的栽培历史 。中国最早是从印度引入 ， 已有1300余年 。
据一些统计数据来看，印度的确是世界上最大的芒果种植地，其芒果年产量在1000万吨左右，约占世界芒果总产量的一半 。全世界1000多个芒果品种 ， 在印度可以找到绝大部分 。
芒果的分布：
芒果原产于喜马拉雅山、印度、孟加拉、中南半岛和马来半岛 。在中国海南、云南南部、福建、广东、台湾、四川、广西南部及西南部等地有栽培 。
【芒果是热性还是凉性,芒果是热性还是凉性水果】全世界大约87个国家有杧果栽培 。从地理位置上看 ， 北自中国四川南部，南至美洲南部，横跨南北纬30°以内的地区都有杧果栽培，其中以亚洲杧果栽培面积最大，产量最高 ， 约占全世界产量的80％，主产国有印度、泰国、中国、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾等国家 。
