很多爸妈在给宝宝喂辅食的过程中 ， 都会犯下一个常见的错误 。大部分爸妈觉得 ， 宝宝正处于长身体的关键时期，晚上一定要给其加餐才能更健康 。但其实给宝宝加餐次数 ， 和每次吃多少，都要按照月龄来分才科学 。
晚上给宝宝加餐要分清月龄
【晚上可以给宝宝添辅食吗】晚上到底给不给宝宝加餐?这与宝宝的月龄有关 。4-5月大的宝宝，夜晚可加餐一次（喂母乳） ， 半岁之后要慢慢锻炼戒掉夜餐（母乳） 。1岁以上的宝宝基本就不需要半夜吃东西了，如果老是让他半夜起来喝奶等 ， 不但会增加肠胃负担，时间长了还会养成宝宝的不良习惯，影响睡眠，阻碍生长发育 。
辅食补给充足的宝宝也不用加餐
一般从宝宝6个月开始，妈妈就可以给宝宝添加辅食了 。混合喂养或人工喂养的宝宝是否可以早一点添加辅食，要听取医生的建议 。此时，除了看月龄，晚上加不加餐还与平时的喂养情况有关 。有的宝宝辅食补给很好，肉泥、蛋奶等摄入充足，宝宝体内热量维持时间长，代谢时间也长，晚上就不需要再吃东西 。而那些仅仅补充菜泥、米粥的宝宝，由于摄入的营养不够，半夜需要进食的情况就多一些 。
温馨提示
如果爸妈老担心宝宝吃不饱 ， 可在睡前两个小时，给他添加一次辅食，但要注意最好吃些易消化的食物 ， 这样半夜的时候就可以不给宝宝吃东西了 。
