步骤1
准备食材：菠菜200克、豆腐200克、姜1块、大蒜2瓣 。
步骤2
菠菜切段 。
步骤3
豆腐切小块 。
【菠菜豆腐汤的做法 菠菜豆腐汤的危害性】
步骤4
姜切末 。
步骤5
蒜切末 。
步骤6
锅中放入适量清水烧开，放入菠菜、豆腐煮2分钟 。
步骤7
放入盐1勺、姜蒜末调匀，即可出锅 。
步骤1
准备食材：菠菜200克、豆腐200克、姜1块、大蒜2瓣 。
步骤2
菠菜切段 。
步骤3
豆腐切小块 。
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步骤4
姜切末 。
步骤5
蒜切末 。
步骤6
锅中放入适量清水烧开，放入菠菜、豆腐煮2分钟 。
步骤7
放入盐1勺、姜蒜末调匀，即可出锅 。
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