1、菠菜180克、菜苔200克、食用油50毫升、食盐2克、蚝油10毫升 。
2、锅中放入50毫升食用油，烧至6成热 。
3、放入菜苔根部 。
4、放入菜苔叶子
【菠菜烩菜苔怎么做 菠菜烩菜苔怎么做好吃】5、加入菠菜 。
6、加2克食盐入味 。
7、加10毫升蚝油提鲜 。
8、出锅装盘 。
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2、锅中放入50毫升食用油，烧至6成热 。
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4、放入菜苔叶子
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6、加2克食盐入味 。
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8、出锅装盘 。
