步骤1
食材：苋菜300克、鸡蛋2个、大蒜2瓣 。调味料：食用油8克、盐1克 。
步骤2
苋菜洗净 ， 控干水分，切断 。
步骤3
大蒜切末 。
步骤4
鸡蛋打散备用 。
步骤5
热锅倒油，油温7成时 ， 倒入鸡蛋液，炒散，盛出备用 。
步骤6
锅中留底油，下入蒜末、盐 ， 爆香 。
步骤7
放入苋菜，炒至苋菜炒软，倒入炒好的鸡蛋，炒匀即可 。【苋菜的做法 苋菜的做法菜的做法】
步骤1
食材：苋菜300克、鸡蛋2个、大蒜2瓣 。调味料：食用油8克、盐1克 。
步骤2
苋菜洗净 ， 控干水分，切断 。
步骤3
大蒜切末 。
步骤4
鸡蛋打散备用 。
步骤5
热锅倒油，油温7成时 ， 倒入鸡蛋液，炒散，盛出备用 。
步骤6
锅中留底油，下入蒜末、盐 ， 爆香 。
步骤7
放入苋菜，炒至苋菜炒软，倒入炒好的鸡蛋，炒匀即可 。【苋菜的做法 苋菜的做法菜的做法】
