新鲜蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃

新鲜蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃

1、材料:蕨菜400克,水发海米50克 , 精盐2克,料酒15克 , 白糖20克,豉克,味精2克 , 生姜10克,水淀粉10克,鸡汤50毫升,辣椒面5克,酱油10克,芝麻油5克,芝麻15克(焙好) 。
2、将蕨菜择去老茎 , 用开水焯过,切成6厘米长的段 。【新鲜蕨菜怎么做才好吃 蕨菜怎么做才好吃】

3、海米水发后,洗净 , 放入瓷碗内,加料酒及清水上蒸锅蒸软 。
4、生姜去皮,洗净,切成细末 , 待用 。
5、炒锅烧热放入豆油,烧五成热时,投入姜末、辣椒面炸出香味,下入蕨菜略为煸炒后 , 将蒸好的海米及其汤汁倒入,同时,加入精盐、白糖、酱油炒匀,放鸡汤烧开,待蕨菜稍变软时(不宜过于炒熟) , 加味精,勾水淀粉薄芡,淋芝麻油,出锅,入盘,撒匀焙好的芝麻 , 即可 。

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