蛇果有很好的美容养颜效果 ， 蛇果中含有丰富的营养物质 。蛇果中的抗氧化活性很强，在日常饮食中，适量食用蛇果 ， 利于我们的健康，那么蛇果还有哪些功效和作用呢？
蛇果的功效与作用
1.止渴【苹果与蛇果的功效与作用 蛇果的功效与作用】
蛇果中营养物质多，有润喉的效果 。食用蛇果之后，能够让人感受到清爽的感觉 。当你熬夜加班，出现口干和眼睛干的时候 ， 建议适量食用蛇果 。蛇果适合一些经常需要讲话和用眼的人群 。比如上班族以及销售，都是比较适合食用蛇果的 。
2.化痰止咳
蛇果有润喉的作用 。蛇果有化痰的效果 。当我们存在局部炎症的时候，食用蛇果，能够缓解痒感 。特备是喉咙痒 ， 想要咳嗽的情况，适量食用蛇果也是能够改善的 。
3.解毒
蛇果中富含维生素C ， 食用蛇果，利于肝脏的解毒 ， 有利于清除身体中残留的毒素，有利于我们身体中的健康 。蛇果中的营养物质有利于提高身体中免疫细胞的活性，让我们的身体更健康 。
4.安神
蛇果有安神的效果 。蛇果对于经常用脑以及疲惫的人群还是有帮助的 。当我们长时间工作之后 ， 还是适量食用蛇果，缓解身上的疲惫 。
蛇果的营养价值
蛇果和苹果很像 ， 蛇果中含有钾元素以及多种纤维物质，能够促进肠道的蠕动，蛇果中也含有碳水化合物，有利于为我们的身体补充能量 。
蛇果还能够提高我们身体的免疫能力，能够让我们的身体更为强壮 。想要补充微量元素，想要增强肠道功能，适量食用蛇果吧 。
