步骤1
食材：橄榄菜20克、包菜250克、上海青100克 。调味料：食用油5克、盐1克 。
步骤2
【炒橄榄的做法 炒橄榄怎么做】上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用 。
步骤3
包菜撕成小块 。
步骤4
炒锅中油温5成热时 ， 下入橄榄菜炒香，放入包菜炒软，加入盐炒匀 ， 盛入盘中，用上海青摆盘装饰即可 。
步骤1
食材：橄榄菜20克、包菜250克、上海青100克 。调味料：食用油5克、盐1克 。
步骤2
【炒橄榄的做法 炒橄榄怎么做】上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用 。
步骤3
包菜撕成小块 。
步骤4
炒锅中油温5成热时 ， 下入橄榄菜炒香，放入包菜炒软，加入盐炒匀 ， 盛入盘中，用上海青摆盘装饰即可 。
