苹果黄瓜汁的功效需要怎么制作_生活知道

1、产品疗效：对高血压、肾脏病有一定疗效，并具有滑肠、利尿的作用。
2、做法：苹果洗净、去核、切成黄豆大小的块；黄瓜洗净，也切成小块；柠檬连皮切成3片。

3、在玻璃杯中放入冰块。
4、分别将连皮的柠檬、黄瓜、苹果放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入放有冰块的杯内。或用家用组织捣碎机，可先将柠檬连皮放入组织捣碎机内，捣碎出汁。其次分别放入苹果和黄瓜，捣碎出汁。然后用纱布过滤，注入盛有冰块的杯中，搅匀。
【苹果黄瓜汁的功效需要怎么制作】5、如需调味，可加盐调配。