荷花我们大家应该都见过吧，荷花的花朵非常的好看，而且荷花除了花好看以外，它的根部就是我们吃的藕，而荷叶也是非常有用处的 ， 是一种中药材，荷叶也能够泡茶喝，而且还能够搭配其他的中药材来一起食用 ， 比如荷叶冬瓜皮茶，那么荷叶冬瓜皮茶的副作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
【荷叶冬瓜皮茶的副作用是什么呢 荷叶冬瓜皮茶真的可以减肥吗】
荷叶冬瓜皮茶的副作用
正如我们知道的 ， 没有什么是完全对人有好处的，冬瓜皮荷叶茶一方面是有利于减肥的，还能美容哦 。但是另一方面它也对人有坏处，冬瓜和荷叶都不是热性的 ， 女性在月经期应避免饮用，不然会对身体不好，另外 ， 这茶也不易喝太多，大量饮用有可能就会有相反的效果 。那么这也就是说我们要注意正确的饮用时间与和饮用量，要坚持适度原则 。当然更要注意它的凉性 ， 避免受伤害，正确使用它 。
荷叶冬瓜皮减肥茶配方
1、有必要是浓茶 。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用 。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯 。
3、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完 。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便疏通，对减肥更有协助 。
4、最佳是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
5、不必节食 。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化 ， 很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
荷叶冬瓜皮减肥茶 。此外 ， 荷叶茶不必煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓 。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化 ， 所以夏日可冰镇后饮用 。
冬瓜的减肥功效
冬瓜的药用价值较大，《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便 ， 消水肿，止消渴，散热毒痛肿” 。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药 。由于冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有医治效果；冬瓜对矽肺病有防治效果；冬瓜对产妇有催乳效果 。但肾虚者应尽量少吃冬瓜 。
冬瓜不只清热解毒、并且冬瓜减肥及美容的成效也极好 。冬瓜皮具有显着的利水效果，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能避免肌肤色素冷静，美容养颜 。冬瓜籽的首要成效是排脓，对医治肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈（阑尾炎）、便秘等有极好的效果 。
