目前 ， 性功能下降的男性并不少，男性出现这种现象的主要原因是急慢性疾病、男性生殖系统疾病、心理、精神因素、药物因素等 。性功能下降对患者的精神影响很大，从而加剧了对自身健康、工作和生活的影响 。提前预防 ， 避免性功能下降对您的影响和伤害，并注意以下方面：
1.预防和控制影响性功能的疾病
急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛、更年期综合征、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能障碍肾脏疾病更容易引起并发症，影响性功能 。男性生殖感染会诱发生殖系统疾?。匦胱⒁馊粘８鋈宋郎?。
【如何预防男性性功能减退 男性预防性功能减退该怎么做】2.预防心理和精神影响
中医上说"人有五脏五气，生喜怒悲忧……喜伤心、怒伤肝、悲伤脾、忧伤肺、恐伤肾" 。如果心理和精神受到影响，会导致许多健康问题和疾病 。因此，调整情绪 ， 保持情绪开放有利于健康，避免某些疾病的发生，从而降低患性功能下降的可能性 。
3.正确对待性生活
控制性生活，不要喝酒 ， 过度放纵，从而影响能量和健康，导致性欲下降，导致性功能障碍 。性生活不应紧张 ， 无故怀疑自己的性功能，否则，长时间会影响正常的性功能 。
4.谨慎使用药物，避免影响药物因素
例如，中青年高血压患者应谨慎使用降压药，容易削弱性欲 。中药具有良好的壮阳功能，可增强性功能，但长期使用会损害肾阴，影响肾阳化源不足 ， 导致性功能下降 。
5、戒烟
我们都知道吸烟对健康有害，但我们可能不知道吸烟是导致阳痿的潜在因素 。新研究发现，全年吸烟会影响血液循环 ， 特别是长期吸烟高尼古丁烟会导致男性阴茎勃起减慢 。因此，戒烟可以预防性功能下降 。
男性性功能下降会影响男性朋友的健康和生活质量 。加强体育锻炼 ， 提高免疫力，充满活力 。做好预防和男性保健，摆脱性功能下降的阴影 。
