1、食材：小南瓜1个;大米50g 。
2、大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时 。【大米南瓜粥 大米南瓜粥怎么煮】
3、小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软 。
4、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌 。
1、食材：小南瓜1个;大米50g 。
2、大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时 。【大米南瓜粥 大米南瓜粥怎么煮】
3、小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软 。
4、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌 。
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