1、材料：鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒 。
2、粉葛洗净 ， 去皮切块，红萝卜洗净切块 。
【粉葛煲汤 粉葛煲汤的做法】3、鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分 ， 赤小豆洗净稍浸泡 。
4、油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅 。
5、炖锅中加入8碗水，放入鱼 ， 粉葛，赤小豆 ， 姜片，萝卜和蜜枣煮沸 。
6、然后小火煲煮1个半小时，加盐调味即可 。
1、材料：鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒 。
2、粉葛洗净 ， 去皮切块，红萝卜洗净切块 。
【粉葛煲汤 粉葛煲汤的做法】3、鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分 ， 赤小豆洗净稍浸泡 。
4、油锅烧热，放入鲮鱼煎至微黄出锅 。
5、炖锅中加入8碗水，放入鱼 ， 粉葛，赤小豆 ， 姜片，萝卜和蜜枣煮沸 。
6、然后小火煲煮1个半小时，加盐调味即可 。
