1、香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效 。它本性寒,煮熟了还可以驱寒 。
2、增加免疫力 ， 预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效 。
【吃蒸香蕉好吗? 吃蒸香蕉有什么功效】
3、富含纤维 ， 预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积 ， 帮助排便 。
1、香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效 。它本性寒,煮熟了还可以驱寒 。
2、增加免疫力 ， 预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效 。
【吃蒸香蕉好吗? 吃蒸香蕉有什么功效】
3、富含纤维 ， 预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积 ， 帮助排便 。
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)