黑鱼如何做有营养 黑鱼有营养的做法简述 2025-12-04 生活知道 1、主要材料:黑鱼1条500克左右 香葱2棵 生姜1小块 。 2、调味料:食用油30克 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 白糖1/2小匙 。 3、制作方法: (1)将黑鱼去鳞、鳃及内脏 。洗净切段;香葱洗净切段,生姜洗净切片 。 【黑鱼如何做有营养 黑鱼有营养的做法简述】(2)锅内放油,烧热,放入黑鱼段稍煎 , 再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片、煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、姜片,加入胡椒粉,烧一会儿即可 。 相关经验推荐 风干鸭腿怎么做才好吃 风干鸭腿怎么做才好吃又简单 无间 陆风 《无间》陆风的结局是什么 于和伟分享新冠治疗进程:吃了些药 还是两道杠 沮丧 荣耀play4什么时候上市的 菠萝蜜吃多了胃不舒服怎么办 菠萝蜜一次可以吃几颗 金乡鱼饼怎么做好吃 金乡鱼饼怎么做好吃窍门 天加一笔变成什么字 夕加一笔变成什么字 手抓羊肉煮多久最好吃 手抓羊肉煮多久最好吃 博客 虹鳟鱼属于什么鱼 医师证怎么考需要什么条件 梦见工作伙伴是什么意思 梦到工作伙伴 郑州市旅游景点排名 郑州市旅游景点的排名列述 EDGM3-2淘汰WB,贝克曼:暖阳头有点晕,冠军只是我成功的起点! sk海力士|SK海力士将向英伟达供应业界首款HBM3 DRAM 昊天锤|斗罗:盘点昊天锤惊艳众人的六大名场面,震撼人心的时刻到了 张忠谋|张忠谋是从内地去美国,回国创造台积电之时,为什么选择去台湾 和平精英亲密关系建立不了怎么回事 和平精英亲密度够了无法建立关系 南京夫子庙社区卫生服务中心九价疫苗预约步骤 端午节干什么去 端午节做什么去 草莓桑葚可以一起吃吗 草莓和桑葚一起吃有什么好处 王者原初之息如何完成 王者原初之息如何完成获得 得饶人处且饶人的上一句是什么 哪句话是得饶人处且饶人的上一句 万国觉醒选择什么建筑风格 万国觉醒什么建筑风格提升医院 王者荣耀探索峡谷任务怎么做 王者荣耀探索峡谷任务怎么做的 莼菜的做法大全家常 莼菜的做法 不用和面的馅饼做法 馅饼做法 新鲜牛蒡的做法 新鲜牛蒡的做法大全 南瓜蒸蛋的做法 南瓜蒸蛋的做法介绍 峡谷探索攻略 峡谷探索攻略图文