【十一月的宝宝晚上应该吃什么饭】宝宝对每个家庭都很重要 ， 从怀孕到宝宝的出生，宝妈经历了许多辛苦的事情 。宝妈们没日没夜的照顾宝宝 。给宝宝吃最好的，穿最好的 。生怕宝宝比别人差 。那么，十一月的宝宝晚上应该吃什么饭？
1、宝宝不断的成长，需要的营养会越来越多，这个时候就可以添加辅食了 。宝妈们要让宝宝多吃含有维生素的水果和蔬菜 。尤其是在晚上，可以让宝宝多喝小米粥 。这样晚上就能让宝宝保留身体所需的水分 。
2、有些宝妈认为让宝宝晚上多吃些肉做成的辅食会比较耐饥饿，也省得自己半夜再起床给宝宝弄吃的 。其实这种做法非常不好 。宝宝的肠胃还比较脆弱 ， 尤其是在晚上不能给宝宝的胃增加负担 。这样很容易引起疾病 ， 所以宝妈可以让宝宝吃比较容易消化的食物 。
3、宝宝晚上吃的食物最好以清淡为主，避免宝宝口干舌燥而难受 。宝妈可以给宝宝做鸡蛋羹 ， 最好多放些水和虾皮 。蒸出来的鸡蛋既美味又有营养 。宝宝吃了还不会感到干 。其实小麦粥也非常的适合宝宝喝 。它的维生素含量也非常高 。经常让宝宝还能改善脾胃虚的症状 。
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