【吃藕粉的好处和坏处 吃藕粉的好处】1、自古 ， 藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食 。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃 。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年 。
2、藕粉的营养价值也较高，含碳水化合物88%，蛋白质0.8%，脂肪0.5% ， 并含多种维生素及钙、钾、铁、锌 。
【吃藕粉的好处和坏处 吃藕粉的好处】1、自古 ， 藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食 。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃 。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年 。
2、藕粉的营养价值也较高，含碳水化合物88%，蛋白质0.8%，脂肪0.5% ， 并含多种维生素及钙、钾、铁、锌 。
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