1、鲤鱼的蛋白质不但含量高 ， 而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；但是坏处就是如果鲤鱼与肌肉一同食用 ， 营养会相抵消 。
【吃鲤鱼的好处和坏处体内长了血管瘤能吃鲤鱼吗 吃鲤鱼的好处和坏处】2、吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食 。吃鱼要吃新鲜而无污染的鱼 ， 这样才会有益于身体的健康 。
1、鲤鱼的蛋白质不但含量高 ， 而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；但是坏处就是如果鲤鱼与肌肉一同食用 ， 营养会相抵消 。
【吃鲤鱼的好处和坏处体内长了血管瘤能吃鲤鱼吗 吃鲤鱼的好处和坏处】2、吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食 。吃鱼要吃新鲜而无污染的鱼 ， 这样才会有益于身体的健康 。
