1、食材：中筋面粉125、可去皮莴笋120克、胡萝卜50克、虾皮8克、细砂糖2克、盐1克、温水60克、植物油适量 。
2、虾皮放在碗里用清水泡着 。
3、碗上放面粉，倒温水边倒边搅拌，揉成面团后发下 。
【莴笋炒虾皮 莴笋虾皮卷的做法】
4、莴笋去掉皮切成细丝，胡萝卜去掉皮，擦出细丝 。倒入碗中，放虾皮、加入盐、细砂糖和植物油 ， 拌匀 。
5、揉面团之后分成12份 ， 擀成薄片 。
6、薄片中放菜，卷起来，口收紧 。
7、锅里放油，放饼，煎倒两面发黄即可 。
1、食材：中筋面粉125、可去皮莴笋120克、胡萝卜50克、虾皮8克、细砂糖2克、盐1克、温水60克、植物油适量 。
2、虾皮放在碗里用清水泡着 。
3、碗上放面粉，倒温水边倒边搅拌，揉成面团后发下 。
【莴笋炒虾皮 莴笋虾皮卷的做法】
4、莴笋去掉皮切成细丝，胡萝卜去掉皮，擦出细丝 。倒入碗中，放虾皮、加入盐、细砂糖和植物油 ， 拌匀 。
5、揉面团之后分成12份 ， 擀成薄片 。
6、薄片中放菜，卷起来，口收紧 。
7、锅里放油，放饼，煎倒两面发黄即可 。
