现如今越来越多的白领阶层一族患上了腰肌劳损，这是个常见的腰部慢性疾?。貌》捶锤锤锤颊咴斐闪思蟮纳硇奈：? ，因此，治疗这种疾病就非常重要，一旦患上后 ， 要乐观的积极治疗，那么治疗腰肌劳损的方法有什么?下面小编带大家一起来具体了解一下吧!
理筋手法：患者俯卧 ， 术者用手掌揉按两侧骶棘?。缓笳页鲅雇吹慊蛲葱越峤冢缮隙轮鸶鼋械阊ā⒌Α⒛媚?，然后施于滚法，注意手法不宜过重 。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上 ， 术者立于患者背后 ， 一手按其腰部痛处 ， 一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部 ， 然后将下肢牵拉伸直，反复3次 。
药物治疗：对治腰肌劳损患者，有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加百分之一普鲁卡因5毫升 ， 作压痛点封闭，每周一次 ， 3次为一疗程 。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼 。
热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮，在铁锅内炒糊后 ， 再加食醋速搅拌均匀后 ， 装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷 。治疗腰肌劳损的方法有什么?有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗 。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好 。
西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭 。
患者在平时的生活中我们一定要多做好相关的保健工作，治疗腰肌劳损的方法有什么?保健工作对治疗腰肌劳损患者来说是非常重要的，同样也希望大家都注意一下自己的饮食问题，多吃一些清淡的食物 ， 这样我们才能够慢慢康复起来 。【治疗腰肌劳损的方法有什么 治疗腰肌劳损的方法有什么药】
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