落枕怎么办简单快速的有效方法 8个方法分享

落枕怎么办简单快速的有效方法 8个方法分享

1、穴位按摩
2、热敷
3、多活动颈部

4、避免再度受凉
5、米醋浸透
6、注意睡姿
7、罐具吸拔
【落枕怎么办简单快速的有效方法 8个方法分享】8、伤湿止痛膏

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