1、食材：苦瓜一条，瘦肉150克，胡萝卜半个 ， 枸杞适量，葱花适量，生抽适量，鸡精适量，盐适量，水淀粉适量 。
【苦瓜蒸肉末的做法 苦瓜蒸肉末家常做法】2、枸杞泡水备用，猪肉和胡萝卜一起放入料理机打成泥，加入鸡精、盐、生抽、胡椒粉、八香粉、淀粉、油、料酒抓匀腌制半小时 。
3、苦瓜切成相同大小的圆形状 ， 用勺子挖出中间的白色子仁 ， 把肉塞进苦瓜中，全部做好的苦瓜塞肉 。
4、锅中倒入清水烧开后放入苦瓜塞肉，中火蒸20分蒸好取出 ， 把苦瓜塞肉摆放在另一盘中，在苦瓜肉中间塞入枸杞，撒上葱花 。
5、把蒸苦瓜的汤汁倒入锅中加入适量的生抽、鸡精、盐，水淀粉烧开即可关火
6、最后把汤汁淋上苦瓜肉上 。
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