1、吃火麻仁的好处以及食用禁忌火麻仁是一味较常见的中药，常被用于治疗习惯性便秘，也可配同其他中药来增加治疗效果 。不过在我们的生活中，很多人都不了解火麻仁的功效以及使用事项，为了让大家更了解火麻仁这一种药材，下面就来给大家详细介绍一下火麻仁的功效以及食用禁忌都有哪些吧，有兴趣的朋友赶紧来看看 。
1、火麻仁可用于治疗习惯性便秘 。无论气虚便秘(胃肠运动功能较弱所致的便秘) ， 或是肠燥便秘(由于肠道水分减少所致的便秘)，煮可用火麻仁通便 。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用 。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用 。
2、火麻仁可用于滋阴补血 。配当归、白芍、生地等补益药 。前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润” 。现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是在某些补益剂中(如复脉汤)加入火麻仁一味 ， 加强滋阴润燥作用 。
3、火麻仁可助产 。妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产 。
使用禁忌：正所谓是药三分毒，建不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了 。此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出现呕吐、腹泻 ， 甚至昏睡 ， 值得注意 。
以上就是有关火麻仁的功效以及食用禁忌的详细介绍了，相信大家在看完之后对火麻仁也都有了进一步的了解了 。有经常性便秘的人不妨适量服用火麻仁来帮助改善和缓解症状，不过，大家平时在使用火麻仁的时候 ， 切记一定要掌控要用量，不要过里那个服用，以免伤害身体健康，严重时甚至还会导致昏迷或是中毒的情况，这一点需要大家牢记 。
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2、火麻仁的功效与作用及食用方法火麻仁的功效与作用及食用方法
火麻仁的功效与作用及食用方法有哪些呢？其实这种火麻仁是有一定过度润燥通便的功效的，也是比较适合一些阴亏肠燥的病人 ， 因为它可以滋阴补虚并且可以润燥，同时这种火麻仁还有幸福心肌的作用，对于心脏受损的朋友来说 ， 也是一味良药，可以起到修护和保健的作用 。
那么了解了火麻仁的功效与作用之后 ， 这种火麻仁的做法有哪些呢？其实这种火麻仁的做法还很多的，可以做成火麻仁酒，也可以制作成麻仁苏子粥，并且也可以制作成火麻仁凉茶 ， 大家可以选择自己喜欢的方式 。或是遵循医嘱 ， 选择一个适合自己的食用方式 。其实火麻仁的功效与作用及食用方法对于大家来说是很有帮助的，大家可以尝试的服用一下，不过再次要提醒大家，火麻仁过量服用是会导致中毒的，大家要小心，最好在医生的叮嘱下服用 。
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3、火麻仁的功效与作用 如何食用比较好说到火麻仁，大家都知道是一种药用价值很高的中药，享有“长寿麻”的美誉 。那火麻仁具有哪些功效和作用呢？火麻仁又该如何食用呢？那么本期的食疗养生，为你解析 。
火麻仁的功效与作用
火麻仁，又叫麻子、麻子仁、大麻子、大麻仁、白麻子、冬麻子等 ， 具有润肠通便之功效 。常用于治疗肠燥便秘；风痹；消渴；风水；热淋；痢疾；月经不调；疮癣；丹毒 血虚津亏等病症 。
火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素B1及钙、铁矿物质、人体必需的微量元素等 。含脂肪油约26% 。经常食用火麻仁有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，对便秘、三高、抗衰老均有很好的防治作用，还有养心益血、延年益寿的作用 。被称为“长寿麻”或“长寿油” 。
火麻仁中含有胆碱等物质，这种碱类若大量摄入人体会引起中毒，如果食用火麻仁后出现恶心呕吐、头痛眩晕的症状就是胆碱中毒，要立即送往医院救治 。胆碱多集中在火麻仁的外壳中，果皮中可能含有麻醉性树脂成分, 因此食用火麻仁一定要将皮去除干净，以免引起中毒 。许多爱美的女性都追求纤细的身材，偶然听见火麻仁能疏通肠胃，解毒排便就去药房购买大量的火麻仁 。其实食用过量火麻仁会损血脉, 滑精气, 妇人多食发带疾 。
火麻仁的食用方法
1、火麻仁熬粥
取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝 。
2、火麻仁茶
把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末 。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了 。
3.火麻仁酒
火麻仁150g，研为细末 。用米酒500g浸泡，酌量服 。源于《外台秘要》 。
本方取火麻仁补脾以利湿，米酒珂以增强其滋养作用和药力 。可用作脚气病的辅助治疗 。原书则用于“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻痹者 。
用少许油烹饪炒吃，是最健康的饮食方法 。
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4、生活小常识:火麻子功效与作用 火麻子如何服用火麻子，也就是我们经常说的火麻仁，是一味中药材，很多中药配方里面都可以看到它的身影，长得像瘦果扁卵形，主治胃肠便秘一类 。如今大家都很重视养生，除了中医开的配方中含有火麻子以外，我们的养生配方中也频频出现它的身影 。接下来生活小常识我为大家介绍一下火麻子的相关知识，相信对大家有所帮助 。
火麻子有什么功效作用
火麻子富含丰富的碳水化合物 ， 含有大脑功能所需的能源 ， 可以调节身体脂肪代谢;提供膳食纤维;解毒;增强肠道功能;丰富的多种维生素 。
1. 润燥通便、缓泻作用：体虚便秘患者适合服用，能有效的 *** 肠黏膜,让肠胃分泌更快 ， 蠕动加快,可以和当归、黑芝麻、寸云等同用;若是腹泻，可与大黄、枳实一起服用，可以减少大肠吸收水分，有止泻作用 。
2. 可以降血压：用火麻子做成乳剂，半小时后就会发现血压缓慢下降 ， 大概2 小时后可以降到一半左右,心率和呼吸正常 。
3、火麻子具有补益虚劳的功效：若是患者肠燥阴亏，建议和益气生津的药一起服用 ， 能达到滋阴补虚、润燥的效果 。
3、火麻子可以修复心?。孕脑嗖』颊咂鹨欢ㄐ薷醇氨＝⌒Ч?。
火麻子如何食用
1. 火麻子搭配郁李仁：功效是润燥泻下 。因为郁李仁有润泽的效果，但是单独使用会让人津液亏损，燥结更甚; 火麻子可以止泻，润肠，急下而不伤津 。两种药品综合 ， 止泻有神效 ， 又不会让人体伤津耗液，刚柔并进 。适合津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等患者 。
2. 火麻子搭配瓜蒌仁：功效是润肠通便 。瓜蒌仁起著清肺热、下润大肠的效果，但其只能治表 。火麻子可以润肠通便、滋阴补虚，二者搭配，润肠通便非常明显 。除了润肠通便，对于肠燥有热、肺热咳嗽而引发的便秘者也有效果 。
3. 火麻子配杏仁：功效是润燥滑肠 。
因为杏仁本身质润多油 ， 有润肠通便的效果，而火麻子润燥滑肠，杏仁走气 ， 火麻子走血，气血同治，很适合肠燥气滞便秘患者 。
相信大家看完以上关于火麻子的功效及食用方法介绍，对火麻子也有了更进一步的了解 。火麻子虽然对润燥通便方面有奇效，但是在一定程度上火麻子也会产生毒素 。可以适量的放一些，但是不能多吃 。最好征求医生的建议来服用 。避免引起身体的不当反应 。
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5、火麻仁的功效与作用及食用方法是什么1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人 ， 常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者 ， 可与大黄、枳实同用 。
2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥 。
3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用 。
4、配郁李仁：润燥泻下 。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津 。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证 。
5、配瓜蒌仁润肠通便 。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠 。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者 。
【火麻仁的功效与作用及食用方法,吃火麻仁的好处以及食用禁忌】6、配杏仁：润燥滑肠 。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分 ， 火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证 。
