宝宝的辅食只有多样化，才能让各器官更健全，促进健康和增强身体的抵抗能力 。如果体内有微量元素的缺乏，可能会导致更多疾病的发生 。所以关注宝宝健康，就要多关注饮食 。那么花菜泥怎么做给宝宝吃？
将新鲜的花菜用盐水泡5到10分钟，将表面的化学物质和细菌洗去 ， 再将花菜分成大小适中的块状，放入锅内煮熟，并按压成泥状 。根据宝宝口味，加上适量的油和食盐调味 。晾温后，用小汤勺喂给宝宝吃 。菜泥是小宝宝非常健康的辅食，可以让宝宝身体的营养，得到更好的补充，促进宝宝消化吸收 ， 让宝宝的大便不干燥，体内的毒素也不会再累积，是很有益处的 。
【花菜泥怎么做给宝宝吃】另外 ， 宝宝辅食菜泥最好的是深绿色和黄色的蔬菜 ， 内部所含的维生素A是非常高的，像小白菜，菠菜，深绿色的蔬菜中铁质的含量是很高的，可以将其切成菜末加到粥里机或者下面条给宝宝吃 。当宝宝6个月以后，母乳中的营养将无法满足需求，所以在恰当的时机添加菜泥是很有必要的 ， 这样可以保证均衡摄取营养 ， 让宝宝更健康 。
