1、取适量大米，简单冲洗 ， 沥干水分，平铺成一层在盘子上晾干，可以晾一晚上，基本能干得差不多 。
【炒米的制作方法 油茶炒米的制作方法】2、锅烧热倒入大米，可以放一点点油 ， 防止粘锅 。不过我用来减肥，每次都没放油直接炒也挺好的 。
3、先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒 ， 一定要不停的翻炒 ， 防止炒焦 ， 必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热 。
4、炒至米呈现焦黄色，散发出淡淡的香味即可，关火，不要着急盛出焦米，利用锅的余温，让焦米继续加热一会，放凉后用密封罐盛好 。
1、取适量大米，简单冲洗 ， 沥干水分，平铺成一层在盘子上晾干，可以晾一晚上，基本能干得差不多 。
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3、先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒 ， 一定要不停的翻炒 ， 防止炒焦 ， 必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热 。
4、炒至米呈现焦黄色，散发出淡淡的香味即可，关火，不要着急盛出焦米，利用锅的余温，让焦米继续加热一会，放凉后用密封罐盛好 。
