体脂率怎样计算体脂率解释_生活知道

【体脂率怎样计算体脂率解释】1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。