煮绿豆米饭要提前泡多久,绿豆要泡多久才能煮食用绿豆提前泡多久_生活知道

1、绿豆要泡多久才能煮食用绿豆提前泡多久建议提前浸泡3-4小时，或者隔夜。浸泡时间越长，绿豆就越容易被煮熟。根据个人需求。煮绿豆汤的时候，没必要泡。不浸泡直接煮也可以，但是煮的时间会比较长。绿豆泡好后再煮，煮的时候会更容易腐烂。一般建议提前或隔夜浸泡3-4小时。浸泡时间越长，它们就越容易腐烂。绿豆含有丰富的蛋白质，用水研磨的生绿豆豆浆蛋白质含量相当高，口服后能保护胃肠黏膜。绿豆蛋白、鞣质、黄酮类可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃肠道吸收。
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1、如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡,如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右,这个时候绿豆粒已涨大变软,再煮,很快煮烂。
2、但假如是用高压锅或者电饭锅来煮的话也可以不用先提前泡,直接煮的话一般是45分钟即可。

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2、在家制作绿豆饭,绿豆需要泡多久为宜?做干饭要煮绿豆的话，一定要先把绿豆泡四个小时再煮，或者泡两个小时再放电饭锅里煮20分钟。这个泡绿豆的操作一定不能错过，不然你的饭煮了，绿豆还是硬的。将洗净的米饭倒入锅中，加入适量的水，搅拌均匀，然后开始烹饪。
煮绿豆粥，绿豆要提前两个小时泡好，然后在电饭锅里泡20分钟，然后把淘洗好的米放进锅里。如果要煮绿豆粥，泡一个小时饭最好。加水，是绿豆和大米的2-3倍。如果米饭和绿豆有手指关节粗细，水就加到一根手指上。
1.煮沸浸泡法
将没有泡过的红豆/绿豆洗净，锅里的水烧开后加入红豆/绿豆，再次煮沸，继续煮3 ~ 5分钟，关火浸泡30分钟左右。30分钟后再火，煮10分钟以上就烂了。这种煮红豆/绿豆的方法不错，营养损失少，比较省火。如果放在高压锅里煮会更好更快。
2.反复炖
这种方法更适合有足够时间的人，费时间，但比较省火了。红豆/绿豆洗净，直接放入锅中，煮开，煨熟，再煨熟，然后煨熟，最多3次。重复炖的方法也可以这样用。将红豆/绿豆放入锅中，先少放些水，煮开后加一点凉水，再煮开后加凉水，将红豆/绿豆煮几遍即可开花。
3.提前浸泡
准备煮红豆/绿豆的前一天晚上用清水泡一下，趁热放冰箱里泡一下。将泡好的红豆/绿豆洗净，放入锅中，大火煮开，去掉浮沫，小火炖。锅里的红豆/绿豆很快就会煮开，用高压锅煮得更快。
充分泡过的红豆/绿豆也可以这样煮。煮沸后，稍微煮1分钟左右后关火。不要打开盖子。直接炖到水凉了再烂，省火。这种方法的缺点是会损失一些营养成分，长时间浸泡红豆/绿豆会使红豆沙不够红润，最好不要这样煮。
绿豆汤是用绿豆熬成的。具有清热解毒、止渴解暑的功效。绿豆营养丰富，是一种经济、营养价值很高的豆类。绿豆汤是中国一种流行的民间传统。绿豆汤有各种烹饪方法和口味。最重要的有薏米绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤，海带绿豆汤。专家提醒，体质虚寒的人不宜经常饮酒。盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。
绿豆它是比较容易熟的，所以在做绿豆饭的时候并不需要提前浸泡绿豆，如果希望更加软烂的话，可以将绿豆提前浸泡一晚上。
这道菜是非常好吃的，他体重需要的原材料，绿豆需要泡至少4个小时左右，不然的话会导致绿豆很硬的时候米饭已经熟了。
我自己也做过几次绿豆饭，我认为绿豆饭中的绿豆应该泡5个小时为宜。因为泡的时间短了，煮饭的时候不容易熟。
绿豆是一般泡6个小时左右就可以了，已经能够把绿豆泡的比较软。

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3、绿豆米饭怎么做把绿豆洗干净，然后放在水中浸泡，泡到两倍大，一般都是需要几个小时的时间，如果没有时间，也可以把绿豆放在锅里煮，水开之后加入凉水，再次烧开，然后再次加入冷水，需要反复多次，直到绿豆煮成原来两倍大左右，然后放入淘好的米，这个时候就可以放心的煮了，大火烧开，小火开煮，直到煮熟，煮的过程中可以搅动几次，防止糊锅。这里所说的是煮粥的方法，如果是蒸饭，那就只能先把绿豆泡上，泡开以后才能去蒸，不然米饭熟了，绿豆没熟呢！
希望我的国答可以帮到你，赞同请采纳吧！
首先要把绿豆提前泡一宿，再把泡好的绿豆煮成八成熟，做绿豆米饭的时候放一些煮熟的绿豆和绿豆里的水，这时候和焖米饭一样，如果绿豆不提前泡不提前煮那样是做不了绿豆米饭的，大米和绿豆的成熟的时间不一样，所以做绿豆大米饭必须提前把绿豆煮熟
做绿豆大米或小米浠饭多加水二着在一起熬半个小时就可以了，如果是蒸饭那就先把缘豆泡两三个小时，或者是先把绿豆放在锅中煮二十分钟然后再加入大米煮蒸。

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4、绿豆米饭怎么做食材：大米200克、绿豆50克。
注：绿豆必须先煮熟后将大米放入做饭。
1、将绿豆侵泡5小时左右，放入电饭煲中煮熟；
2、将大米侵泡10分钟后放入电饭煲中；
3、放入适量的水；
【煮绿豆米饭要提前泡多久,绿豆要泡多久才能煮食用绿豆提前泡多久】4、按键做饭；
5、香喷喷的绿豆到做好了；
6、绿豆饭成品。
扩展资料：
绿豆饭是用绿豆制作的一道家常饭。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。
食用须知――
食法：每日早、晚服用，每次吃80-100克。
功效：清热解毒，降低血压。高血压患者食用。四季均宜。
参考资料：百度百科-绿豆饭
您好，绿豆大米饭和正常的米饭做法相似，给您提供一下做法：
一、通过利用电饭锅实现：
1、绿豆洗净，放清水浸泡2个小时，放电压锅煮20分钟
2、放入洗净的大米，加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、按下“煮饭”键即可
二、通过煮锅实现：
1、绿豆洗净，放清水浸泡2个小时，在煮锅中煮20分钟左右
2、放入洗净的大米，加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、小火焖20-25分钟即可
望采纳~
1、绿豆洗净，放清水浸泡2个小时，放电压锅煮20分钟
2、放入洗净的大米，加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、按下“煮饭”键即可
做饭两小时之前，先浸泡绿豆，要做饭的时候，洗好米，然后把浸泡过的绿豆倒入饭中搅拌，然后开始煮饭就行了。（注：浸泡绿豆是为了让绿豆更易煮熟）
绿豆加米饭淘洗干净加水水能没过手背为准入高压锅

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5、煮绿豆之前一般要把绿豆泡多长时间?针对不同的煮绿豆方法有不同的泡发时间。如下所示:
一、将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。
二、将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
三、将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好.3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
四、将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
五、将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟.待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。所以针对不同的反应来熬制。
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
煮法不同，泡的时间也不同，有的方法甚至不需要泡：
方法一
将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
方法二
将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三
将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四
将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五
将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，然后再煮。
【介绍几种绿豆煮法】
一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。
二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
三：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3-4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
四：将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
五：将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂
绿豆洗干净，加水和2克小苏打泡6小时左右~还有一种方法是将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
以前煮绿豆前一般在水里泡一夜。但现在大家已经不习惯事先浸泡了。洗干净以后加水烧开，再用文火煮半小时，完全可以煮的很好的。