1、食材:木耳适量、莲藕1个、蒜片适量、荷兰豆适量、青红椒适量、蚝油适量、芝麻香油适量 。
2、木耳提前泡发 , 莲藕切薄片洗去淀粉,荷兰豆洗干净,青红椒,蒜头都切块备用 。
3、把荷兰豆过水,过凉水捞出备用 。
【家常素菜小炒 家常素菜小炒做法】4、把莲藕片和木耳也过水,过凉水捞出备用 。
5、锅里热油 , 放蒜片小火爆香 。
6、放入青红椒炒香 。
7、快速放入莲藕和木耳继续煸炒一分钟左右 。
8、煸炒至木耳炒软再放入荷兰豆煸炒,放入适量的盐和蚝油调味 。
9、调味翻炒均匀后淋入少许芝麻香油即可出锅 。
相关经验推荐
-
-
小儿醒脾养儿颗粒饭前吃还是饭后吃 小儿醒脾养儿颗粒
-
-
-
KodoLinija工作室旗下的街机体育竞速游戏《血腥拉力秀(BloodyRallySh...|血腥拉力秀bloodyrallyshow即将登陆主机
-
-
原神:“珊瑚宫心海”角色云评!兼顾治疗与输出,新一代万金油
-
-
2021最冷最酷的男生繁体字个性游戏网名 承诺原来只是扯淡
-
桃之助|海贼王1027话:大和化身龙骑士,指挥桃之助作战,鬼岛要崩溃了
-
-
-
-
-
-
-
明日方舟:如同天上降魔主,真是人间太岁神,这个山,真自在!
-
-
千寻疾|斗罗大陆比比东五大形态公开,人形态颜值爆棚,蜘蛛形态宛如恶魔
-