1、准备红枣5颗，黑枸杞10克 ， 红参1根，麦冬10克 ， 黄芪10克 ， 生姜5片，龙骨200克，当归3片 。
2、龙骨砍件清洗，下料酒姜片飞水捞起来备用 。
3、除了黑枸杞，其他都洗干净，红枣去核 。
4、所有材料放到炖盅，放2碗多一点的水 。
5、上炖盅 ， 选择养颜汤2小时 。
6、还剩下半小时的时候 ， 放黑枸杞，再炖半个小时就可以开喝了 。
【红参补气汤的做法 红参的正确吃法和用量】7、出锅 。
1、准备红枣5颗，黑枸杞10克 ， 红参1根，麦冬10克 ， 黄芪10克 ， 生姜5片，龙骨200克，当归3片 。
2、龙骨砍件清洗，下料酒姜片飞水捞起来备用 。
3、除了黑枸杞，其他都洗干净，红枣去核 。
4、所有材料放到炖盅，放2碗多一点的水 。
5、上炖盅 ， 选择养颜汤2小时 。
6、还剩下半小时的时候 ， 放黑枸杞，再炖半个小时就可以开喝了 。
【红参补气汤的做法 红参的正确吃法和用量】7、出锅 。
