横渡长江多少米,游泳横渡长江需要注意什么，有什么技巧_生活知道

1、游泳横渡长江需要注意什么,有什么技巧一.如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。二.游泳和防溺水安全及常识
游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。三.游泳时应准备的用具
不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。
一、合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。
二、合适的游泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。
三、游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼?。枰饔斡狙劬到杏斡?。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
四、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
五、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。
六、浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。
七、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
耳朵进水的一种处理方法——水引法
游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法，做法是：将头偏向有水的一侧，用手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来。实践证明，这种方法的有效率只占50%左右。
第二种方法是跳空法，做法是：站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。实践证明，这种方法的有效率占80%—90% 。
但如果采用吸引法与跳空法都不见效果的话，可试着用一种新式的方法——水引法。其做法是：将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，请同伴帮助，或自己向有水的耳内灌水，使有水的耳朵向下，也可跳几下，水由于重力即可流出。实践证明，这种方法的有效率为100% 。

文章插图
2、2015年武汉横渡长江活动何时举行,怎样参加?三、横渡时间、路线、游程
（一）2015年7月16日上午9：00在武汉长江水域进行。
（二）从武昌汉阳门1号明口下水至汉口江滩三阳广场起水，游程约6000米。
四、活动形式、规模
（一）以队列的方式从武昌汉阳门1号明口逐队下水至汉口江滩三阳广场起水。
（二）横渡活动总人数在3500—4000人，组成40个方队，每个方队80—100人。
五、参加办法
（一）参加单位和人员
武汉市企事业单位、机关团体、大专院校及在汉工作学习的国内外游泳爱好者、全国各省市自治区（包括港、澳、台地区）游泳协会、冬泳协会、省内其他城市的游泳爱好者均可报名参加。
（二）报名资格
1．2001年1月1日以前出生（14岁以上）的游泳爱好者。
2．报名时须携带中华人民共和国二代《居民身份证》原件和复印件。
3．报名人员须身体健康并经区级及以上医院体检合格证明，证明适合参加该项运动。
（三）报名时间
2015年5月18日至5月31日，名额报满即止。
（四）报名地点
1．团体报名：武汉市企事业单位、机关团体、大专院校，其它城市组织的团体方队报名到汉口新华路体育场4号门二楼组委会竞赛部报名，名额报满即止。
【横渡长江多少米,游泳横渡长江需要注意什么，有什么技巧】联系电话：1897135147313971008716
传真：027—85793308
联系人：宋世安
2．个人报名
（1）武汉市内报名参加横渡长江测试活动的个人到就近辖区文体局或市游泳协会办理报名手续。
武汉市游泳协会（建设大道武汉科技馆旁，和祥游泳馆一楼）
联系电话：1572700671615337275705
联系人：谢友清
（2）市外（湖北地区）参加方队横渡的个人可通过报名咨询电话索取电子版报名表，认真填写报名表格，字迹填写工整，经选手所在地体育行政部门、游泳协会或冬泳协会出具的400米成绩证明，并加盖公章，传真到湖北省游泳协会报名。
湖北省游泳协会
联系电话：027—87937584 13971484357
联系人：周静
（3）本届横渡长江活动省外横渡方队只接受团体方队报名，个人可到所在地体育行政部门、游泳协会或冬泳协会报名。
（4）境外参加方队横渡的个人由市人民政府外事侨务办公室邀请，在组委会竞赛部报名。
六、资格测试
（一）报名参加方队横渡的人员必须参加400米资格测试。
（二）测试标准
在游泳池中静水400米（蛙泳），选手成绩在10分钟内为测试合格，合格人数超过横渡方队规定人数时，按成绩依次择优录取。
（三）测试时间及组织
1．市内选手于2015年6月1日至6月12日，在游泳池内进行测试。
（1）市内个人测试：以各横渡方队为单位进行测试，测试的具体时间、地点、裁判、运动员资格审核等相关组织工作由各横渡方队责任单位负责；组委会竞赛部将安排对各横渡方队的测试工作进行监督检查。
（2）市内团体测试：武汉市内团体报名单位的测试工作由市游泳协会负责组织实施。
2．境外选手于7月14日在市内游泳池进行（地点待定），合格者参与横渡长江活动。测试工作由横渡长江活动组委会统一安排，市游泳协会负责组织实施。
3. 市外方队测试以各横渡方队为单位进行测试，测试的具体时间、地点、裁判、运动员资格审核等相关组织工作由各地体育部门或各横渡方队责任单位负责。
（四）录取
经过测试合格的选手须与组委会签订参加横渡长江活动责任书，方视为获得参加横渡长江活动资格。
七、横渡办法
（一）编队安排
1．测试合格者，由各责任单位负责编队，人数不足时可由各责任单位相互调配。
2．长沙、合肥、南昌等等国内城市各组成一支横渡方队，人数不足由武汉市游泳协会统一协调安排。
3. 其他境外测试合格者统一编入市内横渡范方队。
（二）选手的服装、泳镜自备，泳帽、救生浮球、拖鞋由组委会统一配备。
（三）凡获得横渡长江活动资格的境内、外选手，由大会组委会统一购买公共责任险和个人意外伤害险；外地运动员报到时请携带居民身份证原件、区级以上医疗单位健康证明以及当地体育行政部门、游泳协会或冬泳协会的成绩证明办理资格测试手续。
（四）参加横渡活动选手的检录方式，以各方队为单位集体检录。
（五）横渡长江活动中，选手必须携带大会指定的救生浮球，并服从组委会指挥员和救助人员的指挥，如发现选手出现身体状况异常，救生员有权将其打捞上船。对不服从指挥的选手，取消其今后参加类似活动的资格，对所造成的一切后果，由选手自己的承担。
（六）成功横渡长江的选手将获得纪念奖牌和市长签名的证书。

文章插图
3、全国各地有多少冬泳爱好者全国各地有多少冬泳爱好者震撼！全国1600名冬泳爱好者宜宾横渡长江迎新年
吸引了来自全国各地的1600名冬泳爱好者，冒着最低水温9°C的低温挑战横渡长江2000米江面，迎接2020年。不畏严寒，冬泳爱好者横渡长江迎新年中华民族的母亲河长江江段起于四川宜宾…
今日头条2020-01-02
震撼！全国1600余名冬泳爱好者宜宾横渡长江迎新年_四川在线
来自全国各地65支游泳队伍1600余名冬泳爱好者冒着严寒横渡长江，以冬泳的方式喜迎2020年元旦的到来。据介绍，当天的岷江水温9℃左右…
四川频道2020-01-01
全国62支代表队1180余名冬泳爱好者横渡长江-中新网
全国1180余名冬泳爱好者横渡长江。张三军摄 “畅游神农溪·横渡大三峡”冬泳邀请赛开幕巴东融媒体中心供图选手们在冬泳中释放生命的朝气和活力巴东融媒体中心供图
中国新闻网2019-11-16
其他人还搜了
全国各地冬泳爱好者齐
全国冬泳日
赞美冬泳爱好者的词
表达冬泳精神爱好者的句子
2018全国各地猪肉是多少钱一公斤
全国冬泳年会主持词
2019全国各地批货西瓜价格多少
赞美冬泳爱好者的句子
全国600多名冬泳爱好者齐聚河岸人家啦!今日头条
共有来自全国各地的600多名冬泳爱好者参加了此次比赛。在邀请赛开幕式上，市游泳运动协会会长郭志强发言：“此次邀请赛我们倡导全民健身运动，科学冬泳让我们全国的冬泳人收获友谊，收获健康。\…
今日头条2016-12-18
来自全国各地330余名冬泳健儿在兰州横渡黄河共庆2018新年_大西北网
兰州依山傍水，黄河穿城而过，地理环境和气候条件非常适合开展冬泳活动。1989年兰州市成立了第一支冬泳队，当时只有25名冬泳爱好者，二十余年来，发展到近500名冬泳会员。兰州市每年都举办冬泳…
大西北网2018-01-02
全国各地有多少冬泳爱好者-相关视频
01:44
86岁奶奶零下19度挑战冬泳#这要多大的毅力坚持啊 1月1日，来自中国各地的百余位冬泳爱好者不畏严
米
米德卢维骑
1年前
01:16
【喜迎新年，#硬核大爷冬泳横渡南宁母亲河#】1月1日，广西南宁。各地冬泳爱好者，共3000名齐聚在畅游阁旁的邕江江岸边，参加2020年元旦冬泳活动。不到20分钟，已经有选手们横渡到对岸。一名大爷称自己第一次参加该活动是1964年，已经55年了，大爷觉得这一天是游泳人的节日。
七
七环视频
2年前
02:22
宜昌冬泳抢渡长江：来自全国各地冬泳爱好者踊跃参加
曹
曹诗平文化爱好者
2年前
00:33
【新年争当“泳士”】今天上午，来自广西各地的3100多名冬泳爱好者齐聚南宁邕江。这是百里秀美邕江基本
微博
3年前
查看更多
国内800余名冬泳爱好者横渡长江三峡-今日头条
中新网湖北巴东11月28日电(高炜张三军董晓斌)2020年“畅游神农溪·横渡大三峡”冬泳邀请赛28日在湖北省巴东县开赛，来自全国33支队伍的冬泳爱好者齐聚巫峡口岸，横渡长江、逐浪三峡。冬泳健儿…
今日头条2020-11-28
全国62支代表队1180余名冬泳爱好者横渡长江
张三军摄全国1180余名冬泳爱好者横渡长江。张三军摄“畅游神农溪·横渡大三峡”冬泳邀请赛开幕巴东融媒体中心供图选手们在冬泳中释放生命的朝气和活力巴东融媒体中心供图11月
环球网
全国各地近千名冬泳爱好者齐聚巴东横渡长江三峡_手机新浪网
28日，来自广东、浙江、安徽、福建、重庆等地的近千名冬泳爱好者相继从湖北巴东长江大桥南岸下水，横渡长江三峡。
新浪湖北2017-10-30
全国各地千名冬泳爱好者集体横渡长江三峡_手机网易网
10月28日，来自广东、浙江、安徽、福建、重庆等地的近千名冬泳爱好者相继从湖北巴东长江大桥南岸下水，横渡长江三峡。巴东位于长江三峡中段，是古代巴人故里，也是三峡库区。三峡之一的巫峡起于…
手机网易网2017-10-29
相关搜索
冬泳爱好者图片
冬泳爱好者
全国各地有60多支游泳队伍、共计1600多名冬泳爱好者顶着严寒畅游三江,

文章插图
4、毛横渡长江15公里用时1小时5分你怎么看那个时代，什么东西都有可能，大家都知道，肯定有点吹？
1966年7月16日，73岁毛泽东横渡长江。某权威日报报道：毛畅游15公里，用时1小时零5分。
伦敦奥运孙杨1500米世界纪录为14分31秒02 。孙以此速度游15公里，需2小时以上。毛的速度比孙快1倍以上。
1966年7月16日，73岁的领袖横渡长江，举国欢腾。据当时「人民日报」报道，领袖在长江中畅游15公里，用时1小时零5分钟。在伦敦奥运会上，我国选手孙洋创1500米世界纪录，成绩为14分31秒02 。孙洋以此速度游行15公里，需2小时以上。所以，领袖的速度比孙洋快1倍以上，尤如虎跳峡奔腾的急流。
我的看法是：所以他是领袖，孙杨不行
这是个数学应用题:已知横渡长江垂直距离2公里(可以去查查资料)，用时1小时，游程15公里，求长江水流速度是多少？
答:根据勾股定理，221开根号约等于14.87公里每小时。
毛主席是畅游长江，不是横渡，长江才几公里宽，怎么会有十五公里。你们看仔细了，推敲一下再喷。
不能是顺流而下吗?你们都说是横渡，报道是畅游，都说长江滚滚水

文章插图
5、第一次横渡长江的感受补写2006年9月6日写的文字。
俗话说：“江无底，海无边” ， “水火无情” 。此话说出了长江的险恶和无情。每年无数条生命被长江吞噬的报道，触目惊心。
我住长江边，小时候学会游泳后曾到长江去游过泳，但往往游到离岸一、二十米的地方就往回游，生怕长江的巨浪把我吞噬卷走。看到横渡长江的游泳健将乘风破浪，英勇渡江的场面，我也曾萌生过想横渡长江的念头。但游泳健将极快的游泳速度令我望而却步，加上轮船能将游泳的人吸到船底和大桥桥墩下的漩涡能将人旋转到江底的传说及长江昏黄混浊的水质，这么多年来我一直未到长江去游泳，也使我横渡长江的梦想渐渐淡化遗忘了。平时我多半到游泳池游泳，也曾到东湖、磨山、青岛海滨浴场等地游过泳。我最辉煌的横渡江河的纪录可能就是十年前从梨园游到九女墩再从九女墩游到梨园。但这些小儿科的游泳活动能与横渡长江的壮举相比吗？我这种游泳水平能横渡长江吗？
如果不是大何和罗汉相邀，我可能一辈子都不会横渡长江。
大何是一把游泳的好手，在我们这次横渡长江前，他曾两次独自横渡长江，对横渡长江进行了考察。他说现在长江是汛期的枯水季节，水流不太急，正是渡江的最好季节。而且我们不用抢速度，从武昌顺流而下，游到汉口什么地方就在什么地方上岸，与其说我们这是横渡长江，倒不如说是漂流长江更合适。我平时总在游泳，我对自己横渡长江的耐力是有信心的，再加上备用了游泳圈和大何、罗汉两位男士一左一右护卫，增添了我横渡长江的勇气。本周末（9月2日）下午5时我们三位在汉阳门毛主席畅游长江下水的地方下水，历时1小时30分于傍晚6时半在汉口长江二桥上岸。
在从武昌向汉口游的20分钟里，我感到江面风平浪静，就像在游泳池里游泳一样，丝毫感觉不到长江的险恶。可游了20分钟后，长江波涛汹涌，三尺高的惊涛骇浪一会儿将我从波谷推入浪尖，一会儿又将我从浪尖跌入波谷，长江显露了她险恶的本来面目。我想：长江有时候多么像一个人，表面看起来平静，暗地里却波涛汹涌，暗流涌动。长江，有时候又多么像一个人的命运，有时候在浪尖，有时候在波谷。
我们游泳经过武汉港时，昔日繁华喧闹的武汉港如今却衰落沉寂萧条了。长江过去被称为黄金水道，大到去上海、南京这些大都市，小到从武昌到汉口过对江，都坐轮船。我记得我当时去上海、庐山就是坐的轮船，我从武昌到汉口也坐过汉阳门、中华路、曾家巷的轮渡。长江还是过去的长江，可长江黄金水道的繁华喧闹的景象已不复存在。仅仅只将近十余年的时间?。浠腿绱酥?nbsp;，真可谓沧海桑田！在横渡长江的一个半小时时间里，我们没有看见开往上海、南京的大轮船，只看见从武昌开往汉口的一艘客轮，客轮上的乘客还向我们挥手致意并大声地对我们喊“嗨！”，我们也礼貌地向他们挥手致意。
也许是修三峡大坝的缘故，抑或是长江上的轮船越来越少，污染也越来越少的缘故，横渡长江我惊奇地发现长江的水变清了，水质变好了，长江再也不像过去那样昏黄浑浊了。过去我在长江游一会儿泳，上下嘴唇边就像长了胡子般的昏黄的泥沙现在不见了，一个半小时横渡长江下来，我仍然感到身上很干净。我想：在长江边用长江的水来做游泳池的方案切实可行，长江的水质真的越来越好了。
在汉水与长江交汇的地方，那一半澄清，一半浊黄，彼此隔绝却又亲密相依的“泾渭分明”的景象我没有看到，却分明感到长江的水凉，汉水流入长江里的水暖。
在汉口抢渡上岸的过程中，我联想到了诸如机遇和命运之类的词语。我想：如果我没有在这个地方抢渡上岸，我停靠的将是哪一个口岸？错过了这个口岸，登上了另一个口岸，我的命运是否会发生改变？联想到升学和就业等人生许许多多关口，一个人如果没有在这个地方上岸，那么是否会有不同的机遇和命运呢？
我们在长江边长大，我们吃的用的都是长江水，夏天我们在长江边乘凉，享受江风习习的凉爽，长江是我们的母亲河，她恩泽长江两岸的人们。可长江一年也不知吞噬了多少生命，长江发洪水又使多少人无家可归。横渡长江，既使我对她产生了敬畏之心，又使我对她萌发了感激热爱之情。
本周末横渡长江时，备用了游泳圈，虽然我一下都没有用它，但仍然准备了它，它令我渡江时有一种安全感。但仅仅备用了游泳圈，而没有大何和罗汉两个人的陪伴，我也不敢横渡长江。我想：人生很多时候、很多事情是要一个人面对的。如果没有游泳圈，没有朋友在旁边，我独自一个人敢渡江吗？我一个人能度过人生的大风大浪吗？想到此，我觉得我今天横渡长江也算不了什么。如果哪一天，我能够没有救生圈的保护，没有朋友的陪伴，独自一个人渡过长江，面对人生的大风大浪，那才叫棒，那才叫厉害！
俗话说：智者乐山，乐者乐水，游山玩水。那么，游山的人是智慧的，玩水的人是快乐的。在游山之外玩水，就多了一种娱乐活动，多了一份快乐，多了一种感受、体验、领悟世界和亲近自然的方式，多了一份对大自然造物主的敬畏之心和热爱感激之情。
我们活在柴米油盐的现实生活中，我们过的是一种平实安定的生活，很多人已被现实磨砺得没有一丝梦想。本周末我实现了我多年前横渡长江的梦想，我还会努力实现我“行万里路，读、写万卷书”的梦想。梦想能使我们过一种超凡脱俗有品质有品位而非浑浑噩噩的生活。梦想能使我们站得更高，走得更远！