椰香双薯藜麦羹的做法 藜麦燕麦双果脆 2025-12-11 生活知道 【椰香双薯藜麦羹的做法 藜麦燕麦双果脆】1、材料:紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g、枸杞20颗、牛奶180g、椰粉15g、糖 适量 。 2、紫薯、红薯去皮,切小粒,枸杞用清水浸泡 。 3、将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右 。可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用 。 4、将紫薯、红薯粒,枸杞放入锅中;椰粉用适量水调匀 , 加入锅中;再倒入牛奶 , 大火煮开,转小火煮15分钟,加入提前煮好的藜麦和适量糖,搅匀 。继续煮2分钟即可 。 相关经验推荐 校服裤子怎么挽裤腿 面巾纸的用途是什么 2021英文短语,微信英文短语大全 额头很多痘痘怎么办 小儿肝炎的早期症状 如何判断孩子是否得了肝炎及乙肝的危害 梦见毒蛇是什么意思,睡觉梦见毒蛇是什么意思 水柱义勇|《鬼灭之刃》放暑假!无惨老板应大家所求,出来晒太阳了! 草莓需要授粉吗 家里种草莓需要授粉吗 换季护肤品怎么处理 这样做用剩的护肤品不会浪费哦! 微波炉烤排骨怎么烤 用微波炉怎样烤排骨 温州市大学生驿站住宿天数要求多少 温州大学暑期留宿 他是神枪王是四大百人斩之一 最后选择自刎?而死 熟羊肉冰箱可以放多久 泰拉瑞亚肉山怎么召唤条件 泰拉瑞亚肉山召唤方法 眼影防脱色的方法 dnf武器在哪里强化最好 DNF武器在哪里强化 脾虚的人喝什么茶比较好 适合脾虚的人喝的恶茶 青梅是水果吗 青梅是梅花结的果吗 梨醋的发酵及制作方法,如何发酵蔬菜醋水 刀切面煮多长时间 刀削面煮多长时间能好 意面怎么做好吃 意面的做法 牛肉块怎么做好吃 牛肉块好吃的做法 大鹅煮多长时间能熟 整个鹅煮几分钟能熟 秋葵老了怎么做好吃 秋葵的做法 氙气的症状是什么 主要有这几点 抹茶曲奇饼干的做法配方 抹茶曲奇饼干的做法 怎么做鸡翅好吃又简单 鸡翅好吃又简单的做法 软糖油饼的做法 做软油饼的方法和步骤视频 酸枣叶的功效与作用,酸枣叶茶功效与作用 酸枣叶茶功效与作用是什么