香蕉煮熟怎么煮香蕉开水下锅煮几分钟熟_香蕉

【香蕉煮熟怎么煮香蕉开水下锅煮几分钟熟】1、香蕉开水下锅煮5分钟左右能熟。
2、香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统。