1、在做瑜伽时为什么脚趾要尽量分开而不能并紧?当瑜伽练习者的脚趾灵活度非常好时，他的脚趾就可以轻松地张开，腿部肌群更容易被激活，从脚底到腿部被唤醒的身体活力继而会影响到核心肌群的状态，让我们在更多需要保持身体平衡的体式中，更能够轻松自如 。
瑜伽脚趾正确分开方法
首先来看下脚部的构造图，我们身体的每一根脚趾都有一个跖骨起着支撑的作用 。在实际的瑜伽练习中，我们会尝试努力去分开脚趾，但是这种“努力”的方向都发生在脚面上，这就使得脚面肌肉变得非常僵硬，就会在脚面上造成沟壑状的凸起 。
正确的瑜伽分开脚趾方法应该是脚底用力，使脚面和脚腕保持柔软放松状态，尝试将第一个至第四个脚趾的跖骨向内侧方向转动，第五根脚趾的跖骨向外移动，大脚趾尽量向前延展 ， 小脚趾向前延展 ， 像打开一把扇子一样张开五根脚趾 。
日常辅助练习帮助脚趾分开，提升灵活度
有的瑜伽练习者，可能平常脚趾实在过于僵硬，找不到张开脚趾的感觉，我们可以进行以下的辅助练习，帮助唤醒每一根脚趾的知觉 。
1、 脚趾蹲坐：首先：身体呈跪姿于地垫上 ， 两腿并拢，两脚脚跟相触 ， 前脚掌脚趾屈曲触地，将你的臀部坐立于两脚脚跟上，两手放松平放在双膝之上，两肩保持放松 ， 自然下沉；
核心肌群保持紧绷发力状态，腰背部保持挺直状态，胸腔打开维持流畅的呼吸，头颈部保持平直，双眼目视前方，身体的重心慢慢放在脚趾之上；
同时去体会你的脚趾用力抓地的感受，如果在这种动作中，你感觉自己能够比较轻松的完成，那么可以尝试将触地的双膝抬高收回，完全以脚趾的力量来承担身体的重量 。
2、 脚趾抬起，卷曲运动：首先：身体坐于椅子上，两脚平放在地板之上，脚趾贴地同时抬高双脚脚跟，上抬至只有脚趾与地面接触即可；
维持动作5秒钟后，再活动脚趾，尝试用大脚趾和第二根脚趾接触地面，维持动作5秒钟，尝试再次抬高脚跟 ， 依次活动无根脚趾，使脚趾向下滚动，做抓地状，维持动作5秒钟，以上几种活动脚趾组合动作重复做10次即可 。
3、 脚趾卷曲：首先：身体坐于椅子上，两脚平放在地板之上，在地板上放置一个毛巾，将你的一只脚掌首先踩踏于毛巾之上；
脚跟位于毛巾的底部边缘，通过活动无根脚趾向内抓地状，不断地将毛巾揉搓拉近身体位置 ， 脚趾重复动作5次，然后交换脚掌进行操作 。
4、 脚趾伸展首先：身体坐立于椅子上，双脚平放在地面上，抬起一条腿放于另外一条腿的大腿处；
然后用你的一只手去抓握抬起的腿部的脚掌的五根脚趾，拉伸延展向脚踝位置，去感受脚底和脚跟的延展，注意第一次进行伸展时，不可过于用力，保持适度的弯曲程度即可 。
在拉伸脚趾进行延展的同时，可以用另外一只手辅助按摩足弓位置 ， 放松脚掌放松，拉伸动作重复10次即可，然后再进行换脚操作 。
5、 踮脚幻椅式：首先：两腿并拢，身体保持竖直站立于地面上，吸气，两手臂从身体两侧举起向上延展，呼气，腰腹部肌群保持紧绷发力，双腿膝盖屈曲；
上半身慢慢下蹲 ， 做向后蹲坐状态，下蹲时，上半身保持挺直状态 ， 两肩自然下沉，不要耸肩，身体慢慢下蹲至大腿与地垫平行即可；
然后慢慢尝试抬起两脚脚跟，尽量保持身体的平衡 ， 两手肘屈曲 ， 五指分开双手在胸前合十，维持动作姿势10秒钟后，再慢慢回落两脚脚跟 ， 上半身挺直身体恢复至原来的直立状态 。
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2、为何很多人的脚趾头无法单独控制?是不是他们发育不正常?脚趾在生活中的单独作用越来越低，随着人类的进化，大脑对脚趾的控制神经也越来越少，慢慢的就出现了现在大家都不怎么能够单独控制了 。你的可以可能是你的调节能力比较强，并不是进化或者退化 。
就像有些人会动耳朵一样,只不过是你的功能比较齐全..= =
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3、为什么我们的小脚趾指甲是两半的呢?小七宝问我：“妈妈，姥姥说我们是从大槐树下搬来了，还说我的小脚趾是两半的 。为什么?。俊?
我从小也是被这样告诉的 ， 却没有真正了解一下这个传说 。
据传 ， 元朝末年 ， 战争连绵不断，加上各种灾害严重破坏了社会经济 。无数的人死于战乱、死于饥寒、死于飞来横祸 。不少地区都因为人口太少而不得不降低地区的行政等级 。而到了明朝初年，全国人口只剩下不到一千万 。河南、河北、山东、陕西、湖广等地都变成了人烟稀少、田园荒芜，一片萧条景色 。
相比之下，山西则非常幸运，没有遭受过太多的自然灾害 。而且因为地理位置的缘故，山西也没有成为元末农民起义的主战?。窍喽云胶偷赝瓿闪苏ń唤?。在全国其他地区民生凋敝的时候，山西相对显得安定 ， 风调雨顺，连年丰收 ， 较之于相邻诸?。轿骶梅比? ，人丁兴旺 。再者，外省也有大量难民流入山西 ， 致使山西成了人口稠密的地区 。
明朝推翻了元朝之后，为了巩固新的政权，发展经济，增强国力 。朱元璋根据当时国家的现实状况作出了一个大的决策——“移民屯田，开垦荒地” 。从明朝洪武六年（公元1373年）至明朝永乐十五年（公元1417年）共进行了十多次大规模的移民，是明初大移民的重要部分 。
晋地大迁徙移民条律规定：四口之家留一，六口之家留二，九口之家留三 。如此一般家庭都把老人、残人留下 ， 年轻的壮年走入迁徙行列 。移民之多，每日有万人之众 ， 别离的哭声终日不绝 。待迁徙一段时日之后，百姓抵抗强烈，明政府变颁布告示于民：不愿迁徙者，限三日赶到洪洞县大槐树下集合 。愿者可留在家中等候 。消息不胫而走，晋人都往大槐树下赶拥 。可三日后，到槐树下人山人海之时 ， 明军赶到，把老槐树下的十万百姓，尽皆掠去移民，把那些侯在家中的人留在故土耕作 。
相传，百姓们担心搬迁后无法寻根，想要做个记号 。人们拿出刀，将自己两只脚的小指头指甲砍成两截 。然后开始搬迁移民，等到日久天长后，那些分散到全国各地洪洞县的人，传宗接代孕育的子孙后代身上也都留下了记号 。
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4、…我们控制脚趾分开,我右脚可以的左脚却不行,为什么哦人各有异基因决定性状
就像我一个同学他的大拇指可以180度反转
而我们怎么扳都做不到
说不定这就像人能不能卷舌一样是一种性状
都这样，右脑控制的左脚不行
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5、为什么十一岁的女孩脚指头会散开的也许女孩小时候穿的鞋较大 ， 她生长就这样，散开应该也不是大问题 ， 如果你不放心 ， 可以带她去医院检查一下，看看医生怎么说？
她是不是经常不穿鞋子 ， 或者穿前面敞开的鞋子 ， 那样就容易脚趾头会散开
每个脚趾之间有多大的缝隙？
【脚趾分不开是为什么,在做瑜伽时为什么脚趾要尽量分开而不能并紧？】正常人都会有这种情况
