大多数月龄小的宝宝都是处于吃了睡、睡了吃的一种生活状态，宝宝能吃能睡才能长得快，长得好，才能使身体保持健康的状态，抵抗力才会提高，也有利于宝宝脑部的发育 。但是，有的宝宝不喝奶就不睡觉，让很多妈妈们着急不已 。我们马上来说说宝宝不喝奶不睡觉怎么办？
【宝宝不喝奶不睡觉怎么办】宝宝不喝奶不睡觉怎么办
无论是白天小睡还是晚上睡觉之前 ， 都要尽量在宝宝清醒的时候将宝宝轻轻地放到床上 ， 让宝宝学习自主地入睡 。把母乳时间更多地当做营养补充时间，减少母乳对宝宝的安抚功用 。
1、改变奶睡的习惯：当宝宝已经形成对吃奶的睡眠依赖的时候，我们就需要慢慢改变宝宝的这样的睡眠模式 。
2、安抚奶嘴：很多宝宝确实是不吃奶就不睡觉，这个时候可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴作为替代品 。
3、睡眠仪式：睡眠仪式之所以被称为仪式，就一定要做到固定，并且坚持下去，这样宝宝很快就能把某些活动与睡觉联想到一起了 。
奶睡到底好不好
睡眠是需要训练和培养的一项基本生活技能 ， 宝宝们需要大人们引导来慢慢学习的 。亲子维系的时间和方式多种多样 ， 权衡过后 ， 建议还是不要给宝宝养成奶睡的习惯为好 。
宝宝健康状况良好的话，需要尽早确立睡眠仪式 ， 以培养宝宝自主入睡的能力 。对于已经养成一定程度奶睡习惯的宝宝，家长们需要逐渐改变固有睡眠的模式 ， 慢慢戒掉奶睡的习惯 。如果宝宝正在生病或者和母亲分隔两地的时候，妈妈是可以通过母乳喂养来安抚宝宝 ， 但同时也要注意避免养成奶睡的习惯 。
奶睡是很多宝宝都有的习惯 ， 对于宝宝来说，妈妈的味道能让宝宝感到更加安心、安全和温暖 ， 所以，宝宝一旦养成了奶睡的习惯 ， 想要改掉这个习惯 ， 是需要花费一定的时间和精力的，所以 ， 与其养成习惯后纠正，不如一开始就不要让宝宝养成奶睡的习惯 。
