婴儿炖鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹是以鸡蛋为原材料制作的一项适合婴儿吃的家常菜 。鸡蛋中含有丰富的矿物质和较高的蛋白质,对婴儿的生长发育能提供必要的营养素 。是婴儿添加辅食期间的必备美食 。下面给大家介绍一种婴儿炖鸡蛋羹的做法 。
1.选择新鲜的鸡蛋,轻轻磕碰蛋壳,打入碗中 , 将蛋液打散,加入少量食盐,调匀至蛋液稀薄 。随后加入少量的温水 。热水和冷水都不行 。可以在上过前加入少量的食用油,以保蛋羹更滑嫩 。
2.锅中放入清水,烧开,放上蒸笼 , 将鸡蛋液的碗放在蒸笼上,小火蒸十五分钟左右 。在食用前依照婴儿的喜好 , 加入生抽 , 陈醋,香油等 。
【婴儿炖鸡蛋羹的做法】3.为婴儿蒸蛋羹有几项注意的事项 。在蛋液中放入的温水的量是可以决定蛋羹的老嫩程度的,如果温水放的多一些,蛋羹就会更嫩一些 。但是不能放的太多,蛋羹就就不成形了 。一般的比例是一个鸡蛋液的量,可以稍多一点的水 。
4.蛋液的均匀程度很重要,如果妈妈偷懒,蛋液不打匀的话,蛋羹的颜色就会白一块黄一块,很不好看 。喜欢牛奶的口味可以用牛奶代替水,会更容易打匀蛋液 。

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