一个瓜子重多少克,每包瓜子是多少克？_生活知道

1、每包瓜子是多少克?每500克瓜子是2000-2500粒。
不同品种的瓜子千粒各不相同，如果是这袋瓜子是葵花子，葵花子的品种也有不同的千粒重，如果葵花子的千粒重是：165克/千粒重， 500克瓜子大约3000粒。
无论什么瓜子，热量和脂肪含量均较高，不应多食。以白瓜子为例，一小碗连壳约50克重，热量已高达223卡路里，接近于一碗米饭的热量，脂肪更是达到10克，相当于正常人每天脂肪摄入上限的1/6；建议每天吃一把瓜子即可。
【一个瓜子重多少克,每包瓜子是多少克？】瓜子的食用方法：
1、生食
瓜子去皮，可直接食用。瓜子食用过量会引起肠胃不适，因此不宜过多食用。
2、炒制
瓜子不需去皮，直接大火炒熟。炒过的瓜子过多食用容易上火，建议适量食用。
3、煮食
瓜子洗净，加香料和水，煮开后浸泡几个小时，即可食用。

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2、1把香瓜子几克大约1两50克
成年人的手，先秤100颗大小相当的瓜子，再除以100即可
大约是0.25g左右。

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3、一包瓜子大约多重?一包瓜子大概500g 。瓜子是瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。不同类型的瓜子的功效与作用各有不同：
1、西瓜子能健胃、利肺、润肠。
2、葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富。
3、南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。
4、据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。
这个你也没有具体说多少重要啊
一斤还是2斤还是几百克的了
一般来说瓜子的分量不会很重了
一包瓜子有友谊。一一级。因为瓜子本来就很轻。所以才一只有1斤。
包装袋上都有写净含量的1千克等于2斤
决定于你买的大小

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4、一斤瓜子大概有多少粒?一斤等于500克，一斤瓜子大约有500粒瓜子。
重量单位，有着悠久的历史，在古代，各国就有自己的计量单位，中国古代的重量单位，钧：三十斤是一钧；十圭重一铢，二十四铢重一两，十六两重一斤。
我国有特定的计量单位斤，国际的计量单位千克、吨，美国英国的磅等等。国际标准单位中没有“斤” ，这是我国的一个单位。
重量单位介绍
其次“斤”“公斤”之类的单位在物理上来讲明显属于重量单位，而绝不是质量单位，请搞清质量和重量的区别。
再次从法律，生活的角度来讲，我国法律明确规定了“斤”“公斤”等单位可以看做质量单位在各种场合使用，质量＝重量，在法律上等价，具有法律效力。
2018年11月16日，第26届国际计量大会（CGPM）经包括中国在内的各成员国表决，全票通过了关于“修订国际单位制（SI）”的1号决议。根据决议，千克、安培、开尔文和摩尔等4个SI基本单位的定义将改由常数定义，于2019年5月20日起正式生效。
1千克将定义为“对应普朗克常数为6.62607015×10^-34J·s时的质量单位” 。其原理是将移动质量1千克物体所需机械力换算成可用普朗克常数表达的电磁力，再通过质能转换公式算出质量。

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5、一把瓜子是多少克啊?在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，一把瓜子以50克计算，每100克瓜子含597千卡热量，而一碗米饭通常是150g（普通饭碗），为174千卡热量，通过计算可得，一把瓜子相当于2碗米饭。
瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。
扩展资料：
葵花子当中富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸约达到50%～60% 。除富含不饱和脂肪酸外，葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维，每7克的葵花子当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。美国癌症研究所在有关实验当中已经证明，食用纤维可以降低结肠癌的发病率。
葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍，所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点，就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。
葵花子当中维生素E的含量非常高，每个人每天只要食用一把葵花子，就可以满足人体一天维生素E的需要量。身体正常的人，每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需要。
参考资料来源：人民网-吃瓜子会发胖？各种瓜子的营养价值
参考资料来源：百度百科-瓜子