1、眼睛处在疲劳状态下，可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后 ， 用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能急速地缓解眼疲劳的症状的 。
【如何缓解眼睛疲劳 如何缓解眼睛疲劳干涩】2、眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候 ， 可以用热毛巾来敷 。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样 ， 能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用 。
3、倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下 ， 然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用 。
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