1、人在心情不好的时候为什么会吃不下饭,会有想吐的感觉不是 只是心里因素，因为你心里有事没有食欲而已，吃不下去就不要硬吃那样对胃不好 。笑一笑十年少，有事说出来就可以了，憋着对自己不好 。况且生气上的是自己的身体对不值得的人没必要生气
忧思伤脾，脾胃是主导人体饮食进补的脏器，一旦被抑制，就会导致人体吃不下饭 。
这肯定不是厌食症 。心情不好时 ， 容易引起心门气息不畅，造成吃不下饭 。
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2、为什么心情不好时候,吃不下东西,还胃疼心情不好的时候，人的整个身心处于很消极和低能的状态，所以，五脏六腑的功能处于低能的状态，包容血液的循环都减慢了 ， 所以 ， 就吃不下饭了 。确切说：心理已经处于亚健康状态了，如果不调整心理状态，心情持续不好三个月，或者更长的时间，这个人就会有心理障碍了，这个心理障碍不找心理医生或者知心朋友帮助排除掉，再持续半年至一年，就是心理疾病了，这个时候就是很容易得抑郁症或自闭证，或者其它心理疾病等 ， 所以，只要心情不好，可以用很多方法来及时调整心情，每天保持良好的心情，调整方法有？听音乐，找异性朋友或者知心朋友倾述，积极锻炼身体，学习历志的文章和看电影，旅游，严重的要改变环境，等等 。
【心情不好为什么吃不下饭,人在心情不好的时候为什么会吃不下饭，会有想吐的感觉】如果我说的不对的，请大家包涵 。谢谢大家 。
心情不好时候,人一般没有食欲 ， 但胃酸正常分泌，侵蚀胃粘膜，造成粘膜充血，胃疼 ， 长期如此的话 ， 会造成胃穿孔呢
好好调节自己的情绪 ， 慢慢地就会好的
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3、为什么心情不好,会吃不下饭呢?从进化论角度来看，情绪低落的种种表现，都有可能跟自然选择有关 。人通常在失恋，失去亲人这类事件之后食欲下降，有可能是因为在原始社会中人们需要依靠集体来获取生存资料 。一旦发生这类事件，很可能就是意味着失去一定的食物来源 。所以，悲伤情绪会被触发，短期内降低自身食欲和活动强度，来减少能量消耗，保护自己，生存下去 。另一方面，人类也会通过大量进食，储存能量去为潜在悲伤危险做准备 。
心情不好一方面影响内分泌系统和大脑生化反应减少了内啡呔的形成，另一方面人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤，时间过长，胃的运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，会影响食欲 ， 甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡 。解决方法就是解决好应激事件 ， 也就是处理好对不良事件的认知，和他人交流，转移注意力，把注意力移向能让你高兴的事物上 。
心情不好，就是遇到一些认为处理不了的烦躁事情 ， 这里情绪的核心是焦虑，人在焦虑的时候，体内的很多植物神经紊乱，造成很多症状，比如胸闷、头晕、肠胃不蠕动、无力、麻木等 ， 其中肠胃不蠕动，不能正常消化，人就没有饥饿感，所以这时没有食欲，吃饭也不香 。
如果心情不好到几乎精神崩溃，那任何美味都诱惑不到味蕾了 。心里堵的慌 ， 真是茶不思饭不香 。如果是失恋 ， 离开本来特别重要的人，身体就处于放空状态，脑子开始想很多，极度消极郁闷 ， 就不想吃东西了，饿到胃痛都不想吃，有点麻木 。
一种解释是，可能是一种欲望盖过了另一种欲望 。性情不好往往因为某些愿望没达成，因此脑子里注意力集中在这些想要完成但没完成的欲望上而忽视了另一种欲望 。所谓的“心情不好，没心思做任何事”不光是吃饭 。
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4、为什么人生气的时候就吃不下饭?有人说胃是情绪的器官，是因为生气的时候吃不下饭 ， 开心的时候会吃的比较多，情绪变化影响你的食欲，所以说胃是情绪的器官 。生活中，我们不能够让我们的情绪影响到我们的食欲，情绪变化的时候第一时间是要让自己冷静下来 ， 然后再来处理问题，不要让情绪影响判断，才能做出最好的决定
遇事要理性思考，先把原因找出来，再寻找解决的办法 。
时常告诫或者 用别的方法提醒自己，不要为了一点小事就抓狂，遇到事情不能够选择逃避，要从中锻炼自己的抗压能力，学会适应 。
1、注意力转移：当某件事情令心情很不爽时，尽量克制自己，将注意力转移到能令自己心情愉悦的事情上 。
2、学会控制自己：当感觉自己情绪糟透了要对身边人发火 时，一定要在心里告诫自己控制住，不能让坏脾气爆发 。
3、适当的宣 泄：当自己的情绪受到外界影响时，可以采用适当发泄的方法让自己 的情绪好起来，但要注意发泄时不能影响其他人 。
4、平常心面对：很多情况下导致脾气暴 躁 的原因是因为自己太过计较，所以应该 学会用一颗平常心去面对压力，提高个人修养 。
5、愤怒时请保持沉默
任何人在愤怒时说出的话，基本上是火上浇油，很容易伤害他人的感情 。
在愤怒时讲话，对方也会消极回应，使气氛更加紧张 。在愤怒的时候，每一个人都很容易做出错误的决定 ， 所以在愤怒的时候，保持沉默就对了 。
6、发怒时看看镜子
即使是我们日常再注重自己的内心修养，也定会陷入愤怒的状态 。
这个时候 ， 推荐一个方法，照镜子，说白了，就是看看愤怒时候的自己有多丑陋 ， 自然，情绪就会得到一些控制 。
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5、为什么人难过时会不想吃饭?我是个十足的馋鬼，遇到开心的事会去大吃，不开心的事也会大吃 。如果你一个人不想吃饭，那不如尝试下自己去做 ， 当你费心尽力的去做自己爱的食物时，一个本身就会激发你的味蕾和食欲，还有你在忙 ， 忙的时候会更容易有饥饿感 。当你面对辛辛苦苦做出的美食，不会不想吃的 。如果有心事，那希望你找个人聊聊 ， 哪怕是个陌生人，当局者迷旁观者清 。不要让事情积压在心中 ， 对自己的心理和生理都是不健康的 。没有什么过不去的坎，就像我，生活再怎么折磨我，每天还是好好过，短暂一生 ， 何不让自己开心的度过 。
我有段时间因为一些事情就是一个人，也是不想吃饭，感觉孤独 ， 每天都很郁闷 。一个月瘦了30斤，每天就靠喝点粥活着 。最后把令我纠结的事情解决掉，就立刻可以吃下饭了 。心病还要心药医，你如果是因为某些事情而吃不下饭，那就把那件事情解决掉，不在让那件事情在纠缠着你，就会好的！如果只是因为你就是一个人懒得做饭，也不想出门 ， 那就不吃想吃饭的话，那就无药可医了，如果我儿子那样的话 ， 我估计会抽他一顿，然后就好了 。
因为难过是心情不好的一种表现，心里不好受什么事都提不起精神，不愿意吃饭就不足为奇了，但是人和人是不一样的，有的人心情不好的时候喜欢猛吃东西的，找点事宣泄一下自己会好过一点 。
难过时，心情不好当然没有食欲 ， 难过的人怎么有心思想到吃饭呢？他有比吃饭更汲待解决的事啊 。
心情影响人的新陈代谢，影响人的食欲，影响人的情绪，所以什么都不想做 ， 吃饭也不想 。
