1、最重要的是抛掉心中的负担 。
【老是纠结一件事怎么办】2、心中纠结 ， 是因为心中有所顾忌，而思前想后 ， 不能做出决定 。它就像一条高速路上的一块巨石，阻断了前进的道路 ， 如果想要继续前进 ， 办法可以是绕开，也可以是把巨石搬开 。所以 ， 要搬开挡在我们面前的巨石，找出心中的负担，然后，试着一点一点的去忘记，到最后抛掉心中的负担，才会释然，才不会纠结 。
1、最重要的是抛掉心中的负担 。
【老是纠结一件事怎么办】2、心中纠结 ， 是因为心中有所顾忌，而思前想后 ， 不能做出决定 。它就像一条高速路上的一块巨石，阻断了前进的道路 ， 如果想要继续前进 ， 办法可以是绕开，也可以是把巨石搬开 。所以 ， 要搬开挡在我们面前的巨石，找出心中的负担，然后，试着一点一点的去忘记，到最后抛掉心中的负担，才会释然，才不会纠结 。
