【马蹄的吃法 马蹄的吃法与功效】1、马蹄可以生吃或者煮熟吃 。
2、马蹄是一种外皮黑色里面果肉雪白的水果蔬菜 。可直接削皮后食用，口感清脆，果肉甘甜多汁 。或者可以当做辅料，将马蹄削皮切碎拌入饺子馅，也可以将马蹄削皮切块加排骨炖汤喝 。煮熟的马蹄没有生的涩感 ， 更甜更可口 。
【马蹄的吃法 马蹄的吃法与功效】1、马蹄可以生吃或者煮熟吃 。
2、马蹄是一种外皮黑色里面果肉雪白的水果蔬菜 。可直接削皮后食用，口感清脆，果肉甘甜多汁 。或者可以当做辅料，将马蹄削皮切碎拌入饺子馅，也可以将马蹄削皮切块加排骨炖汤喝 。煮熟的马蹄没有生的涩感 ， 更甜更可口 。
