1、原料：大虾、西蓝花、柠檬、料酒、盐、生抽、蚝油 。
2、西蓝花洗净备用 ， 大虾去虾头抽虾线，去皮备用 。
3、大虾去皮加1个蛋清，1勺料酒，1勺生抽，半个柠檬取汁抓匀腌制十分钟 。
4、做锅添水，加适量盐和几滴油 ， 这样可以保持西蓝花翠绿，水开放入西蓝花，2分钟捞出放入凉水中 。
5、起锅烧油，放入虾仁炒至变色 。
【怎样做西兰花好吃又简单 如何做西兰花好吃】6、然后放入西蓝花，快速放入盐，生抽、蚝油翻炒均匀就可出锅装盘，加入一点芝麻即可 。
1、原料：大虾、西蓝花、柠檬、料酒、盐、生抽、蚝油 。
2、西蓝花洗净备用 ， 大虾去虾头抽虾线，去皮备用 。
3、大虾去皮加1个蛋清，1勺料酒，1勺生抽，半个柠檬取汁抓匀腌制十分钟 。
4、做锅添水，加适量盐和几滴油 ， 这样可以保持西蓝花翠绿，水开放入西蓝花，2分钟捞出放入凉水中 。
5、起锅烧油，放入虾仁炒至变色 。
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