1、为什么爱一个人反而会患得患失呢?因为爱 ， 所以才会患得患失 。
怕得到之后，并不像现在这样的美好，又怕得不到，失去，所以这种心理是很矛盾的 。
其实也从另一方面反映了 ， 对另一方的爱慕之情 。
只有当真正的爱对方，深陷在感情中无法自拔，才会出现这样的情况 。
如果处于追求的状态，那就特别想要吸引对方的注意 ， 想要增加对方对自己的好感 ， 提升自己在对方心目中的形象，以此来拉近和对方的关系 。如果这时候关系还没有到情侣的状态，就会特别希望对方能接受自己，能拥有对方 。如果看到对方和别的异性在一起谈笑风生，内心会很不是滋味 。特别怕失去对方，怕自己喜欢的对象 ， 被别人抢走，或者离自己而去 。
同时，如果和对方保持着良好的沟通状态，双方关系也在不断的提升建立 。则也会出现患得的情况，担心真正在一起，深入了解后，发现并不是想象中的那么美好 。毕竟没有谁是完美无缺的 ， 可能追求的时候，会自动屏蔽掉对方的缺点，眼里只有对方的好 。但是当真正在一起后，得到之后，就会发现很多之前没注意的缺点陋习 。所以 ， 在还没有得到对方之前 ， 也会产生这样的忧虑 。万一在一起后，发现双方性格和生活等很多方面都有不符合的地方，万一对方的一些行为是自己无法忍受的 ， 万一对方并不是想象中的那么美好 ， 怎么办呢 。破坏了对方在自己心目中的形象，而双方又回不到从前的状态了 。
所以说，一个人真正喜欢追求另一半的时候，就会出现这样患得患失的情况 。
特别是当你被爱情冲昏了头脑，疯狂的迷恋对方，而对方又出乎意料的接受了你的时候 。
自己就会因为突然的幸福降临，感到患得患失 。追求的时候，心里想的只有如何得到另一半 。而一旦得到之后，就要思考相处的问题了 。所以这也是患得患失最常见的情况 。
你爱那个人那个人可能不爱你，或者说他没有直接的告诉你他爱不爱你，所以在这种时候你自己的心情就会受到他的影响 。很多时候你付出了真心没有得到回应，你会觉得很失落，有些时候可能他心情好一些，对你态度好一点，你可能就觉得是不是那个人对自己有好感也爱自己 。
你总是在这种患得患失的过程当中去爱一个人，而且那个人始终没有给你明确，他对你是什么态度，有没有好感？所以我还是希望爱总是要有个结果 ， 希望你可以主动表白 。
首先，爱一个人意味着我们对他们有着深深的情感依赖 。我们希望能够与他们建立稳定的关系 ， 并且希望他们也能对我们有同样的感受 。然而，当我们深陷于这种情感依赖中时，我们会开始担心失去他们的可能性 。我们开始担心他们会离开我们 ， 或者会对我们失去兴趣 。这种担忧和不安会导致我们患得患失，不断地质疑自己和对方的感情 。
此外，社会的影响也会导致我们患得患失 。我们常常会受到周围人的评判和期望，他们可能会对我们的感情关系提出质疑或者给予不同的意见 。这种外界的干扰会让我们开始怀疑自己的感受和决定 。我们不断地思考是否应该继续爱这个人，或者是否应该放弃他们 。这种思考和纠结会让我们陷入痛苦和困惑中，导致我们患得患失 。
总的来说 ， 爱一个人反而会患得患失是因为我们对他们的情感依赖、对他们的期望过高以及外界的干扰 。然而，我们应该明白，爱情是一种自由和无条件的感受 。我们不能为了满足自己的需求而束缚对方，也不能因为外界的干扰而怀疑自己的感受 。我们应该学会放下疑虑和担忧 ， 相信自己的感情，并且给予对方足够的信任和空间 。只有这样，我们才能真正享受爱情的美好和幸福 。
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2、在恋爱过程中总是患得患失,你知道为什么吗?缺乏安全感，感情上过分依赖对方，把自己的喜怒哀乐托付给配偶 ， 把他当成人生幸福的负责人 。这样的女人在感情中陷入对方的呵护，自己其实也有自我满足的能力，完全失去了防御的盔甲 。因为不能承受失去的危险，所以格外敏感脆弱 。
倾向于用消极的方式看问题，倾向于把小事上升到对方本人身上，消极的情绪也会成倍增加 。例如 ， 如果对方太忙，忘记了要做的事，就会说：“他肯定不会在乎我的 。如果我心里有我 ， 怎么会不记得我的事呢？”就会想 。“如果消极地解释伴侣的行为 ， 两人之间会产生敌意，误会不断，关系恶化 。
自我验证的预言，如果一个人内在的自我价值感低，就不会相信自己值得被爱，而是会有幸福的亲密关系 。那最终会证明这段感情有问题 。她心里隐藏着微不足道的自己，被深深的自卑笼罩着，心里完全没有“我的需求会得到满足”的气质，很容易消极地解释伴侣的言行，最后破裂了关系，证明那个人果然不爱自己，反而能安心 。
男人在热恋期间似乎也可以做到 ， 但需要很长时间，尤其是结婚后琐事越来越多 ， 工作压力越来越大，耐心越来越弱，甚至讨厌女人 ， 烦躁 。这个时候，没有安全感的女人更加觉得丈夫不爱自己，更加胡闹 。或者直接告诉男生，希望能控制对方的言行，让自己感到安全 。男人不能承受压力，相反 ， 如果指责女人或选择逃避，婚姻会给其他女人带来严重的感情危机 ， 趁虚而入 。
你好 ， 在恋爱的过程中总是患得患失，是自己想的太多，总是觉得自己配不上对方 ， 自己心里产生了一种压力，总是会担心对方爱上别人，对方太优秀了，对自己没有信心，要改变这样的想法，就要不断的让自己变得更强大，独立而坚强，多增加一些自己的兴趣和爱好，自己内心强大了，有了自信就不会在恋爱中患得患失了 ， 加油 。
你好，这个时候你们之间的关系失去了平衡，患得患失的人一定爱对方多 。会没有自信，会太以对方为中心，他疼疼你你就高兴，他不理你你就难受 。在这样的过程中慢慢失去自我，没有自我就会依附于对方，失去自己的魅力 ， 那更抓不住对方了 。
在恋爱中患得患失，那就是感情不稳定，个人缺乏必要的自信 。这种患得患失，主要是来自于对方的某些做法，让自己对这份感情不确定而产生的患得患失 。
爱情，只是一瞬间的感觉 。爱情不是奇遇，只是 ， 当我们在奇遇中有了爱情，却早已注定了分离 。适合走到最后的人，从一开始就是为了彼此而生的 。
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3、为什么在爱情中,我们会患得患失?需要平等的人，爱情中可能很难去找这样的平等，但是友情可以 。
就因为友情比爱情更平等，所以我们在友情当中，会保持平等或相对公平的态度 。因为我们是朋友，所以我们很亲密，但又不会过于亲密 。我们知道友情的底线和原则在哪里 。
而爱情会让我们迷失方向 。我们会把握不准爱情的走向 。也就是说，我们在爱情当中，会更加迷茫 。因为我们太爱彼此 ， 太在乎彼此，所以我们对于爱情往往患得患失 。
我们在爱情中，会更加害怕失去 。在友情当中 ， 我们反倒显得更加松驰 。虽然在任何感情当中，都会掺杂比较、嫉妒、虚荣的成分，但是友情比爱情来得更加纯粹和干净 。
在友情当中，我们不会过度地干涉朋友的私生活 。在爱情当中，我们恰恰相反 。我们会对伴侣的私生活管控得特别严密 。当伴侣有一句话没说到位，或者有一件事情没有做到位，我们都会因此火冒三丈 。
在一段友情当中，我们不会特意为难朋友 。我们会更加体谅朋友的难处 。当我们有求于朋友的时候 ， 我们内心会挣扎一会儿，会觉得难为情，生怕会打扰到对方 。
如果我们的存在对朋友构成了压力，让朋友觉得为难，我们会过意不去，甚至内心久久无法获得安宁 。可是，我们在爱情当中，就会变得理所当然 。我们常常会以爱的名义，不断地苛责伴侣，要求伴侣改造成自己喜欢的模样 。
在爱情当中 ， 我们会渐渐遗忘了相爱的初衷 。我们当初之所以会爱上对方，恰恰是因为对方最初的模样 。然而，当我们相处的时间长了，我们就会情不自禁地挑伴侣的毛病 。
此时 ， 伴侣身上的缺点和坏毛病，如同退潮后的沙滩，露出满地的贝壳和杂碎 。我们开始挑剔伴侣的毛?。⒁蟀槁卤匦敫恼?。否则，我们就冷战，就争吵 ， 甚至打架 。
当我们使唤伴侣做一件事情的时候 ， 我们完全没有任何愧疚和不安 。但当我们需要朋友帮我们倒一杯茶，我们可能会连声说上好几句谢谢 。
所有的这些情绪不对等的状态会让自己觉得难以自控，保持不了理智清醒的状态，发现越来越不喜欢自己，所以觉得友情比爱情重要太多了 。
其实不管爱情也好 ， 友情也罢，都是我们人生道路上的指明灯 。我们需要依靠爱情和友情活下去 。让我们珍惜此刻拥有的每一段感情，用真诚的心去浇灌它们，继而收获人生最美好的果实 。
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4、谈恋爱为什么容易患得患失1、寻找安全感
很对人都说，谈恋爱的时候总是容易患得患失的 。患得患失是什么呀，就是你的对象不接你电话的时候，你的对象不回你消息的时候 ， 你的对象不记得你生日的时候，等等 。出现这种情况的大多是女生，当然也是会有少部分男生也会这样 。其实除了在谈恋爱的时候，很多人正常与人交往也会患得患失，那么怎么样才能不患得患失呢？怎么样才能克服呢？
其实，容易患得患失说明对方给你的安全感不够或者你是一个没有安全感的人 。
但是如果你的每一任男朋友或者是女朋友都会让你是患得患失 ， 那就说明了两种可能：一是你身边的圈子比较乱，所以住在这样的圈子里的你很尴尬，圈子太乱本身就会造成你没有安全感的问题，而乱的圈子里面想找到有安全感另一半那就更难了
如果是这样的话，那么想要摆脱这患得患失的感觉 ， 最好的方法就是跳出圈子到新的圈子里试一试 。那另外一种可能就是你的人生里面有什么经历刺激到你了，让你本身成了一个很没有安全感的人 。那么这个就很难找到解决的办法了，除非你的生命中出现了一个超级大暖男或者非常非常吸引你的女生让你自己去改变，这个的话一般就比较难了，也很少出现这样的可能 。
如果要克服这种原因造成的患得患失，没有安全感的话，那么你只能在你自己本身去慢慢下功夫 。你能做的就是努力让自己去慢慢相信这个社会，去相信每一个你接触的或者你交往的对象，努力一点点把自己融化了，然后再重新打造一个崭新的自己 。当然，这样做的前提是这个人你确定值得相信，要不然万一再给你一个更大的打击导致你今后谁都不相信了 。这样的话就不美了 。但是，如果就算这样也不能让你克服患得患失，找到安全感，那就让自己习惯这样的冰冷 ， 看清社会的本质，看清你身边交往的对象的本质 ， 然后去反抗或者去享受 。例如：很多男人都喜欢出轨的问题，没有一个男人不花心不想偷吃的，天下的乌鸦一般黑，你认清这个事实 ， 然后去接受它 ， 去看清它，去习惯它，然后你就能淡然了 。当然大部分有孩子的女人都是忍气吞声，只有有自信的女人才会去选择把控它 。
2、摆脱委屈
再就是如果对方没有按照你的心意去做 ， 就就觉得受委屈，觉得患得患失了 。那么，你该学会去调节自己的情绪，调整自己的态度了 。毕竟，你的朋友在你身边 ， 帮你是情分，不帮你是本分 。那是你的朋友，每个人都有自己的事要做，对方不是你的玩具，你也不是她的全世界，请认清自己的位置，这样也许就不会再患得患失了 。所谓期望越高，失望才会越高 ， 如果你一开始就不抱那么高的期望，那么你反而还会有很多惊喜的感觉 。但是，如果你一开始的期望就不低，那么很多时候，你感觉到的就是失望，自然就会患得患失了 。再就是，两个人如何才能更加的幸福，其实适当的退让并不是委屈而是爱情 。当然这些事情也是要分情况的，比如对方当着你的面和另外一个女人亲亲我我，那这就应该反抗 。
你觉得对方不爱你 ， 觉得患得患失？这样的话，你首先思考一下，自己对爱的定义有没有歧义 。其实真正的爱情不是靠嘴去说的，而是用心去体会的 。不要动不动就说对方不爱你了 ， 这样说的话就说明其实你并不是真的爱对方 ， 而是喜欢享受把控的欲望 。爱情很复杂，没人能懂也不是每个人都懂的 。多用心感受的话才能发现，其实爱情是一件很美的事情 。还有就是不要把爱不爱这种话挂在嘴边，用行动去表达比说千次万次还有用 。
不要太强的占有欲，这样伤害了别人，也会伤害你自己 。没错，每个人都是有占有欲的，这并没有错 ， 但是占有欲不能够太强烈，而且表达的方式也不能错 。哪怕他是你另一半，但是他更是他自己的，不是完全由你支配的，他是有思想的，他是受自己控制的 。占有欲有的时候是守护 ， 不是把控 。过分的把控会让你失去你想要占有的 。其实不需要去克服占有欲，但是要正确的占有对方 。也要让对方感觉到你的占有是善意的 ， 而且是有他/她自主呼吸的空间，不然会越束越紧 。
谈恋爱是一件很幸福，很享受的过程，不要把自己绷得太紧了，这样反而会失去你想要守护的这段感情 。谈恋爱不要过激，这样不但不能留住你的对象，还会让他害怕你，想要逃离，这样反而是得不偿失了 。是的，恋爱中的男女总是想要千方百计的去占有对方，这是正常的 ， 如果在谈恋爱的时候你不紧张她，你不吃醋，她反而会觉得你不在乎她 。但是 ， 凡事你都需要正确的把握一个度 ， 一旦超过了这个界限 ， 那就不是很美好了 。过度的占有欲，会让对方觉得你要完全的控制她，会让对方活得很压抑，很窒息 。而此时的你也会很累，不能够真正的享受这段感情给你带来的快乐 。
其实想要克服这种患得患失，想要有安全感，更多的还是需要从自己的身上下功夫，让自己充满自信 。其实我觉得有句话其实说的很对，真正的安全感是你自己给自己的 ， 而不是别人去给你的 ， 没有谁能给你安全感 。所以想要克服，就只能多多的让自己充满自信 ， 去发现自己的优点，看见自己的长处 。
爱情不是别人说什么就是什么，多用心去感受 。好好的思考 ， 在这段感情里面自己到底是出于什么样的位置 ， 处于什么样的角色，好好想想这个度到底是怎么样的 。这条底线应该划在哪里 。
谈恋爱讲到的是谈恋爱，这个任性是不一样的人，有的人善良，有的人恶意，有的人是品质高，有的人品质低，有的人脾气暴躁，这样的事很有区别的，看看你选择的是什么样的吧？
谈恋爱是两个人之间的感情 ， 那么两个人在磨合期间性格的不合会导致两个人意见的不统一 ， 所以就会患得患失的 。情侣吵架了，这些都是很正常的事情 。
当你在一段感情里 ， 无法预知未来的时候，无法控制当下时，就容易进去这个状态 。
大概是还有不确定性，结婚了就不会
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5、在爱情里为什么总是患得患失?爱情里最折磨人的就是患得患失的感觉，他没有给你的说说点赞，你觉得他不够重视你；你说“不开心”，他没有使尽浑身解数逗你开心，你觉得他不够爱你 。
一天没有跟你联系，你就魂不守舍，情绪低落；突然给你打来电话你又心花怒放 ， 幸福满满 。
爱情好像永远都靠猜 ， 一颗心在对方不经意表露的细节中上上下下，患得患失 。
你不禁去想，为什么别人的爱情都是甜甜蜜蜜，而自己的爱情永远起伏不定 。这时候不妨想想这三个问题 。
01爱情的目的是什么？
【爱情为什么会患得患失,为什么爱一个人反而会患得患失呢？】很多时候，人们匆忙地投入到一份爱情里，最后却忘了起初一起奔向爱情的目的是什么？
为什么爱情开始的时候总是甜蜜，后来却患得患失？这固然跟新鲜感和激情分不开 ， 更重要的是一开始两个人都是因为快乐而在一起的啊 。
所以爱情的目的是快乐?。〉蹦慊嫉没际У氖焙? ，你一点也不快乐，那么这样的爱情到底有什么意义呢？仅仅是为了自我折磨吗？
人们总是羡慕那些特别果断的人，说吃饭就吃饭，说睡觉就睡觉，说跑步就跑步，说不爱了就真的不爱了 。她们好像永远都不会在一份感情里患得患失 。
因为这样的人从来都是目标明确的 ， 一份感情如果给不了她想要的感情 ， 无法让她感到快乐，她就会要求自己果断的放弃 。因为人生苦短 ， 与其在爱情里受苦，不如自己一个人快乐 。
两个人走在一起不容易，是爱人不是仇人，是为了在一起创造更多的快乐，不是为了互相制造麻烦；所以要么相信他 ， 享受爱情；要么离开他，自己快乐 。
02你的情绪应该掌握在谁手里？
每个陷入爱情里的人都会自卑 ， 这是正常的心理现象；因为爱情会让人无限放大对方的有点，也许他原本只是个普通人，却因为你的喜欢成了盖世英雄 。
网易云有段热评：
再遇到前女友的时候跟朋友感叹说“现在觉得她也不怎么好看嘛，以前觉得她很好看 。”朋友笑着说：“她从来就没好看过，只是你爱过 。”
因为会自卑，所以会患得患失很正常，但要学会在爱情里调节这种情绪 。一直被一个人的一举一动影响心情，其实就是做了爱情的奴隶 ， 或者说把自己情绪的控制权交到了别人手里 。
无论任何时候，即使是在爱情里，人都应该保持对自己情绪的控制权，这既是独立，也是自我保护 。
别人是无法完全按照你的心意去呵护你的情绪的，所以不要指望对方能做任何事情和任何时间都照顾你的情绪，而学会关照自己的情绪，在任何时候才是自由的人 。
他不应该是你情绪的控制者，他可能做得不好，没有满足你的期待，影响了你的心情，但是你要学会自己调节 。
临时取消的约会，没有及时回复的信息，确实会让人情绪波动，但是患得患失和自怨自艾只会让自己更难受；不如先找些让自己快乐的事情去做，等情绪平复了，再想办法解决问题 。
所以最让人羡慕就是那种一个人的时候可以自己快乐，两个人的时候可以给对方带来快乐，分开了也能迅速调整好心情的人；因为她始终把情绪的控制权掌握在自己手里 。
在爱情里，任何时候 ， 哪怕是最后分手了，都应该把情绪的控制权掌握在自己手里；爱你的人会让你少受伤 ， 不爱你的人不在乎受不受伤；但只有你自己能想办法避免受伤 。
03你要的是不是太多？
很多人感到幸福不是得到的多，而是要求的少 。这个道理似乎人人都懂，但是放在爱情里好像就是行不通 。
所有的患得患失都来自于“我觉得他应该”，我觉得他应该秒回我的信息，我觉得他应该安慰我，我觉得他应该……
所有在心里满怀期待的事情，对方做到了，就是证明了爱情 ， 于是你有被爱的满足感；对方有些做到了，有些没做到 ， 于是你忐忑不安，患得患失，你开始怀疑爱情 。
其实人生中的很多事情，原本并没有“应该”一说 ， 爱情里所有的付出也都应该出自自愿 ， 不该有丝毫勉强 。
我们唯一要做的是爱情里有原则和标准，什么情况是爱，如果是，就深信不疑，不要百般试探；如果不是，就果断离开 ， 不要犹豫不决 。
另外，不要对爱情和爱人有过高的期待，因为从本质来讲，他们所有的付出，仅仅是因为爱你，因为原本他可以不这样做的，也许做得不够好，可以去沟通，没必要自己在这患得患失的烦恼 。
在感情里患得患失一定要尽量的保持冷静和客观 ， 正确的看待感情，及时发现问题，去好好维护 。
爱情始终是不平衡的 ， 总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的 ， 可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了 ， 就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡 。
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题 。
这种情况原因主要还是因为自己不自信，特别是在感情生活中自己没有很强的自信心是非常容易出现这种问题的，还是应该要努力提升自己的能力比较好 。
在爱情里之所以患得患失，是因为缺乏安全感 ， 另一方给予自己的爱太过于浅薄，因此非常担心对方会突然离去！
因为在爱情里总是会担心对方变心不爱自己了，担心自己不够优秀配不上对方，所以总是会患得患失 。
