最近突然白头发增多可能与年龄增长、情志失调、肾精不足等有关 。
1、年龄增大：当生理年龄逐渐增大 ， 生活心理压力增大时，可能会导致白发突然增多 。2、情志失调：中医理论认为头发是血 。如果性情急躁易动，就会导致肝火上烧，肝火旺盛，血燥，导致血热过盛，发根失去滋养，从而导致白发骤增 。3、肾精亏虚：中医理论认为肾旺，即肾脏气血充足，毛发厚润 。当肝肾亏虚，精血不足时 ， 气血不能充于头面部，导致白发骤增 。
白发患者要开朗 ， 不要焦虑紧张，劳逸结合 。调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类和蔬菜、菠菜、土豆、动物内脏等富含铜的食物 。
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