1、葱蒜红辣椒备用 。
2、一小斤油麦菜备用 。
3、把油麦菜洗净切段 。
4、接着将葱蒜和红辣椒切碎 。
5、锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香 。
6、放入油麦菜翻炒 。
7、加入蚝油炒匀 。
【低脂肪菜做法 低脂肪油麦菜的做法】8、出锅加盐调味即可 。
1、葱蒜红辣椒备用 。
2、一小斤油麦菜备用 。
3、把油麦菜洗净切段 。
4、接着将葱蒜和红辣椒切碎 。
5、锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香 。
6、放入油麦菜翻炒 。
7、加入蚝油炒匀 。
【低脂肪菜做法 低脂肪油麦菜的做法】8、出锅加盐调味即可 。
