1、每天坚持按摩头皮，有利于促进血液循环，以及促进头发的生长以及发质的健康 。尤其是在头发的梳理方面，应该使用梳齿较大的木梳或者是牛角梳，可以减少头发的静电及损伤，也可以对头皮按摩的作用 。【按摩头皮有什么好处 经常按摩头皮有哪些好处】

2、当然，头发也需要定期的修剪，尽量减少烫发及染发 ， 以免其中的化学物质对头皮及头发造成损伤 。

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