桂圆（龙眼）每100克含糖类65克，水分27.3克 ， 蛋白质5克 ， 脂肪0.2克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克 ， 尼克酸2.5，维生素C34毫克 ， 还含有机酸、腺嘌呤 。因桂圆含糖量高，热量大，每天吃15-20个即可，不宜多食 。【龙眼含糖量 龙眼含糖量有多高】
桂圆（龙眼）每100克含糖类65克，水分27.3克 ， 蛋白质5克 ， 脂肪0.2克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克 ， 尼克酸2.5，维生素C34毫克 ， 还含有机酸、腺嘌呤 。因桂圆含糖量高，热量大，每天吃15-20个即可，不宜多食 。【龙眼含糖量 龙眼含糖量有多高】
