花青素的作用和功效有哪些花青素的作用_生活知道

1、抗氧化作用，可以清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。
2、能够抑制炎症的反应，对于感染性疾病适当的应用花青素，能够抑制炎症反应，促进恢复。【花青素的作用和功效有哪些花青素的作用】

3、能够预防慢性代谢性疾?。蛭ㄇ嗨啬芄簧哐旱敝械母呙芏戎鞍?nbsp;，降低低密度脂蛋白，在预防心脑血管疾病方面的功效非常明显。
4、能够改善视力水平，在缓解视疲劳、提高视力水平方面的作用也非常强。