1、将黄瓜、苹果、番茄、香蕉等水果削皮 ， 切成小块备用 。
2、将生菜、圆白菜洗干净晾干备用 。
3、将所有的食材混合在一起 。
【减肥沙拉做法 减肥沙拉怎么做】
4、加入沙拉酱和酸奶 。
5、将柠檬片挤出汁水汁水果中 ， 最后 ， 搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了 。
6、但是要注意，在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动，才能够达到最好的减肥效果 。
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2、将生菜、圆白菜洗干净晾干备用 。
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4、加入沙拉酱和酸奶 。
5、将柠檬片挤出汁水汁水果中 ， 最后 ， 搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了 。
6、但是要注意，在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动，才能够达到最好的减肥效果 。
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