豌豆怎么做给宝宝吃一款宝宝爱吃又营养的辅食_生活知道

1、材料：新鲜豌豆荚50g ，淡盐水适量，温水适量。
2、方法：取新鲜豌豆荚50g
3、把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30分钟，然后摘去老筋，把豌豆一粒一粒剥出来备用。
【豌豆怎么做给宝宝吃一款宝宝爱吃又营养的辅食】
4、待锅中的水沸腾后，把剥好的豌豆倒入焯阮，然后捞出沥水。
5、用手把每颗豌豆表面的皮剥去后，放入小碗中碾成泥状即可。
6、更小的宝宝可以少加温水，调稀豌豆泥。